Курс валют
Что происходит в кабинете психолога: развенчиваем мифы
В последние годы отношение к психологам постепенно меняется, тем не менее мифы о психологах и психотерапии в обществе еще очень живучи. Заглянем на сеанс терапии и разберемся, что же там происходит
Почему нужно ходить к гинекологу раз в полгода
Так получилось, что большинство женщин не любят ходить к гинекологу и откладывают этот визит до последнего. Врач акушер-гинеколог Дмитрий Лубнин рассказывает, почему не стоит забывать про визит к специалисту и как избежать женских заболеваний
Правда и мифы о косметике с парабенами, жвачке и тефлоновой посуде
Когда-то сковорода с тефлоновым покрытием была мечтой многих хозяек. Сегодня о вреде тефлона трубят на каждом углу. Старый добрый веник был в каждом доме, но внезапно выяснилось: он — рассадник микробов. Выясняем, верить ли современным страшилкам
Великая сушь: как воздух портит наше здоровье
В осенне-зимний сезон воздух в квартирах и офисах пересушен. Увы, дело не только в дискомфорте, слишком низкая влажность воздуха напрямую влияет на наше здоровье. Разберемся, как пережить отопительный сезон с минимальными потерями
В рабочем порядке: как снять стресс, не выходя из офиса
Навалилась толпа срочных дел, начальник не в духе, на совещании озадачили проблемой, которую решить надо было еще вчера… Поводов для стресса даже любимая и хорошо оплачиваемая работа подкидывает в избытке. Снять напряжение помогут наши советы
Как очистить и разгрузить организм после бурного застолья
Длинные выходные закончились, и если после них мучает совесть за переедание, можно разгрузить и очистить организм. Делимся пятью простыми способами
Низкий уровень тестостерона: 7 главных признаков
Несмотря на то, что уровень тестостерона у мужчин начинает снижаться в 40-45 лет, неправильное питание и ряд других факторов могут провоцировать снижение и в более раннем возрасте. Именно поэтому важно знать симптоматику низкого тестостерона
Боремся с головокружением: отчего кружится голова
Часто кружится голова? Главное в такой ситуации — понять причину, ведь голова идет кругом не только от радостных событий, но и вследствие заболеваний
Как следить за здоровьем сердца
Что стоит делать для укрепления здоровья сердца? Отчего могут возникать болезни сердца даже у молодых людей? Какие продукты стоит исключить из рациона, чтобы не навредить сердцу? Ответы на эти и другие вопросы — в нашем материале
Елена Перминова об идеальной фигуре во время беременности и после родов
Мы поговорили с Еленой Перминовой о секретах ее красоты. Все очень просто и очень сложно одновременно: здоровое питание, спорт, тщательный уход и позитивный настрой. Как результат — идеальное тело спустя считаные дни после родов
Беременность и бытовые вредности: краска для волос, мобильник, микроволновка
Как только наступает беременность, у женщины включается инстинкт самосохранения — она старается максимально обезопасить себя и своего малыша от любых вредных факторов. Выясняем, чего чаще всего опасаются беременные женщины и как себя защитить
Щелочная диета: как в 50 выглядеть на 25
Виктория Бекхэм все успевает, Дженнифер Энистон и Гвинет Пэлтроу стройные и позитивные, а у Эль Макферсон в ее 50 лет гладкая кожа. Потому что они сидят на новой щелочной диете. Мы расскажем, как добиться красоты и молодости знаменитостей
7 продуктов, которыми не стоит начинать завтрак
Есть распространенные «утренние» продукты, которые натощак ваш желудок не примет с благодарностью. Мы узнали, что не стоит есть на завтрак
Мифы и правда о кофе: раскладываем свойства напитка по полочкам
Не проходит и недели, чтобы нас не напугали «страшилками» о кофе. Настоящим кофеманам все это глубоко безразлично, а как быть тем, кто боится за свое здоровье? Попытаемся разобраться вместе, где правда, а где вымысел
Пока ты спал. Ночные маски для лица
Как спать с пользой для кожи, скрыть следы веселья и выйти на работу свежим. Тестируем ночные маски для лица
Чем можно заразиться от домашних питомцев
Собаки, кошки, попугайчики, хомячки — все они болеют ничуть не меньше, чем мы с вами. И очень часто болезни наших любимцев могут навредить и нам. Разбираемся, как не подхватить опасную болячку от своего питомца, и что делать, если вы уже заболели
Что нужно есть после тренировки
Как и любой спорт, уличная тренировка приветствует правильное питание, и здесь это особенно важно. Мы решили составить список принципиально важных компонентов еды, которые могут кардинально улучшить эффект от тренировок