Курс валют
Почему не нужно очищать кишечник: развеиваем мифы
Народная медицина предлагает множество методов и средств для очистки кишечника, которые якобы помогают от половины болезней, а вот от врача в поликлинике сложно услышать такую рекомендацию. Разберем основные мифы об очищении кишечника
10 круп для здоровья
Овсянка на завтрак, рис в обед — это не только нудный ритуал из детства. Крупы являются полноценным лекарственным средством для нашего организма, и наши родители об этом знали. Мы собрали 10 видов зерновых, которые избавят от любых болезней
Почему не получается похудеть
Отказ от сладкого и мучного не обязательно ведет к снижению веса. Неправильный подход к тому что, как и когда есть препятствует похудению. Мы разобрались в тонкостях и рассказываем о незначительных на первый взгляд деталях, которые решают все
Как правильно начать бегать. Советы для новичков
Почти каждый пробовал совершать пробежки. Но вот надолго ли нас хватает? Как правильно начать бегать, как делать это эффективно и с удовольствием, как закрепить эту полезную привычку — об этом сегодня пойдет разговор
Десять причин съедать по яблоку в день
Перекусить яблоком — одна из самых полезных привычек, которую обязательно нужно завести. В новом обзоре — 10 фактов, чем именно хороши и полезны яблоки для нашего здоровья
Зачем и кому нужна физиотерапия
Слабый ток можно использовать в лечебных целях, в частности для восстановления кости после перелома. Современная физиотерапия успешно применяет различные виды токов для лечения многих заболеваний и блокирования болевых симптомов
11 привычек, которые помогут вам согнать вес
Мы подготовили список неочевидных, но действенных мер по избавлению от лишнего веса
5 кулинарных мифов, развенчанных наукой
Со временем выясняется, что наши знания о продуктах, их ингредиентах и принципах кулинарной обработки устаревают, превращаясь в устойчивые мифы и заблуждения. Разбираемся, какие «кухонные» открытия сделали современные ученые
Чем полезна боль и как точно не стоит её лечить
Мы регулярно мучаемся от боли и каждый раз запиваем её таблетками. Но часто болевые ощущения — верный сигнал того, что пора бежать к врачу. Рассказываем, как возникает боль, каких видов она бывает и какими лекарствами её не нужно лечить
Сенсационные результаты тестов популярных прокладок
Прокладки Naturella почти не впитывают и не соответствуют ГОСТу, Bella протекает при надавливании, некоторые Libresse и Kotex впитывают мало влаги и могут подвести. Эксперты о прокладках, которыми пользоваться не стоит
Советуют диетологи: что нужно есть на завтрак, чтобы похудеть
Очень важно начинать свой день со сбалансированного, питательного и полезного блюда, которое не только поможет вам проснуться, зарядит энергией, но и запустит ваш метаболизм
Как выбрать хорошего тренера по боксу
Мы подготовили статью о том, как правильно выбрать тренера по боксу для вашего ребенка. А когда перечитали ее — поняли, что эти советы вполне сгодятся и вас самого, если вы мечтаете наконец натянуть шортики и выйти на ринг
Чем полезна чечевица + Рецепт
Клетчатка и белок — важнейшие составляющие здорового питания. И вместе они хорошо представлены в бобовых: особенно в полезной чечевице. Предлагаем скорее приготовить с ней пирог
9 неловких вопросов, которые вы стесняетесь задать врачу
Всем известно, что врача стесняться не нужно. Тем не менее многие люди испытывают неловкость в обсуждении определенных вопросов. Мы подготовили ответы на некоторые «стыдные» вопросы
10 самых «популярных» инфекций наших дней
Мир переживает новый инфекционный бум, выяснили ученые. Краснуха и аденовирусы — это вчерашний день. Сегодня люди чаще всего заражаются корью, бактериальным менингитом, ротавирусами, свинкой и коклюшем
5 пугающих компонентов, входящих в состав теней
Рыбья чешуя, печень акулы и овечий жир — это лишь краткий перечень того, что попадает на веко при нанесении косметики. Мы выяснили, что еще скрывается в составе привычного косметического средства и какое влияние эти ингредиенты имеют на кожу
11 методов диагностики, которые изменят здравоохранение в ближайшем будущем
Фонд XPrize совместно с Nokia объявили конкурс на разработку инновационных медицинских сенсоров. На днях были объявлены 11 финалистов, из которых будет выбран победитель и обладатель приза в 2,25 миллиона долларов. Представляем вам этих финалистов