Курс валют
Уральское лекарство от Эболы из далекого 93-го
Потенциального убийцу Эболы стали разрабатывать больше 30 лет назад. Это лекарство вскоре, быть может, спасет Африку от эпидемии. Чтобы выяснить, каких усилий стоило создать такую панацею, мы встретились с одним из ее создателей Олегом Чупахиным
Упражнения дома с амортизатором
Перед вами тренировка с амортизатором, которую можно легко выполнить дома. Отличный вариант для зарядки: бодрость духа и подтянутое тело гарантированы! Подойдет для любого уровня подготовки
Как избавиться от храпа
Сильный человеческий храп может достигать громкости 112 децибел — это чуть тише, чем пожарная сирена. Разберемся, как избавиться от храпа, чтобы быть здоровым и получать максимум пользы от тихого и безмятежного сна
5 самых популярных пластических операций
Существует мнение, что пластические операции — это главным образом звездное «удовольствие». Наш эксперт опровергает данное утверждение, рассказывая нам о популярных и относительно доступных услугах пластических хирургов
Тайное знание фрезеровщиков: как сохранить отрезанный палец
Даже если вы уже ломали руки, ноги и шею… Даже если выпадали из окна и попадали под машину, вы всегда можете получить новую травму, которой у вас еще не было. Взять хоть отрезанный палец: рассказываем, как его сохранить
Глютен опасен или нет
Продукты с маркировкой «не содержит глютена», диеты для похудения без глютена, статьи о вреде этого белка. Предлагаем наконец разобраться, где есть это вещество и опасно ли оно
Мифы и правда о нашем зрении
Когда нужно идти к офтальмологу? Кандидат медицинских наук Александра Тур назвала главные признаки ухудшения зрения и рассказала самые популярные в народе представления о том, что вредно или, наоборот, полезно для здоровья глаз
Главные опасности самой популярной диеты года
Одним только плохим самочувствием, быстрой утомляемостью и головными болями можно не отделаться: у самой безобидной на первой взгляд водной диеты могут быть самые серьезные последствия, вплоть до летальных
7 надежных способов подхлестнуть обмен веществ
Когда хочется похудеть, не обязательно садиться на диеты. Главное — наладить «свои отношения» с процессом обмена веществ в организме
Отчего увеличивается печень
В нормальном состоянии печень взрослого человека весит около 1 килограмма, но при патологии может достигать 20 килограммов. При этом до некоторого времени почти не болит. Разберемся, каковы причины увеличения печени, чем оно грозит и как его избежать
Потребительская корзина: 6 правил здорового питания
Супермаркет полон соблазнов, и удержаться от нездорового выбора бывает очень и очень нелегко. Но не стоит винить магазин — он просто предлагает товар, в том числе и полезную пищу. Наша задача — наполнить свою тележку правильным набором продуктов
7 продуктов и блюд, повышающих иммунитет
Не стоит думать, что для сильного иммунитета необходимы только овощи и фрукты, всё немного сложнее. Мы составили список продуктов и блюд из них, которые необходимо включить в свой рацион в холодное время года
Как похудеть с помощью трав
Все чаще и чаще при лечении различных недугов мы обращаемся к рецептам, проверенным временем, и к средствам без побочных эффектов. Узнаем, как избавиться от лишних килограммов с помощью трав и травяных сборов
Как похудеть на жирных продуктах: все о LCHF-диете
«Ешьте сало и худейте» — такова диетологическая доктрина, которая уверенно захватывает мир. Сливочное масло вместо фруктового детокса, стейк против гречки на воде. Разбираемся, как такое возможно
Десять продуктов для лечения высокого кровяного давления
Высокое кровяное давление сегодня является одним из наиболее распространенных заболеваний. Предлагаем список продуктов, которые помогут в борьбе с этой болезнью
Осторожно, анемия! Чем опасна «усталость крови»
Когда-то анемию называли малокровием, а еще — «болезнью усталой крови». Ведь именно беспричинный и постоянный упадок сил — ее главный симптом. Мы узнали у врача, чем опасна анемия и как с ней справиться
Работа в офисе и здоровый образ жизни: как совместить
Сильнее всего от сидячего образа жизни страдают офисные работники. Постоянные и иногда чрезмерные нагрузки, стрессы и «нездоровые» перекусы также плохо сказываются на организме. Но есть способы уберечься от «офисных» болезней