Курс валют
Как похудеть к Новому году
«Через пару недель Новый год — надо срочно похудеть на размер и влезть в любимое платье!», — думает сейчас большинство женщин. Диетолог рассказывает, что вы можете сделать, чтобы быстро сбросить лишние килограммы
Не жалея живота. Почему возникает гастрит
Боль, урчание и тяжесть в животе после еды, изжога — все эти симптомы знакомы тем, кто столкнулся с гастритом. Как правильно его лечить и в чем нам врет реклама — об этом в нашем материале
Божественное тело: 9 фактов о диете ангела
Чтобы следовать всем требованиям этого популярного метода похудения, вам потребуется действительно ангельское терпение. Все, что нужно знать о диете ангела — в нашем обзоре
Что нужно знать о гелях для душа
Можно ли мыть голову гелем для душа? Из чего состоят современные гели? Есть ли в них опасные компоненты? Как подобрать гель под вашу кожу, чтобы не сушил и хорошо мыл — простые советы в нашем материале
Чистая вода: обзор бытовых фильтров
Водопроводную воду, текущую из крана в квартире, трудно назвать родниковой. Единственный способ улучшить ее качество — использовать бытовые фильтры. Водопроводная вода должна проходить несколько ступеней очистки, чтобы стать питьевой
Горящие утюги: в России продаются опасные модели
Известный производитель утюгов отозвал 15 моделей. Причина — они возгораются прямо в руках! Две опасные модели утюгов все еще продаются в нашей стране. Рассказываем, какие это модели и что делать, если вы купили утюг этого производителя
Анализы на дому: какие тесты можно купить в аптеке
Развитие современных технологий позволяет эффективно следить за своим здоровьем, не выходя из дома. Так, в аптеке можно найти настоящую домашнюю лабораторию
Как замедлить старение
Долгое время ученые подозревали, что ожирение старит человека быстрее, но это не было научно доказано. А теперь появился способ это наглядно продемонстрировать
На чем жарить: как выбрать полезное масло
Почему на оливковом масле не рекомендуется жарить пищу, а от подсолнечного и других растительных лучше вообще отказаться? Все о том, как выбрать наиболее полезное масло для приготовления еды
ПМС: 23 симптома и что с ними делать
Врач, отвечающий на все вопросы пациента, подробно объясняющий назначения — все еще редкость в наших поликлиниках. Гинеколог Дмитрий Лубнин — как раз такой специалист, вызывающий доверие. Вот что он пишет о предменструальном синдроме у женщин
Вторая беременность вскоре после первой
Беременность, наступившая в первые несколько месяцев после родов, имеет свои особенности. Какие? Об этом мы расскажем сегодня
Сколько нужно спать, чтобы похудеть
Ученые доказали: чем меньше мы спим, тем больше едим. И рассказали, как надо спать, чтобы избавиться от жира. Мы собрали для вас пять простых правил похудения во сне
Можно ли вылечить простуду водкой с перцем
Один из распространённых рецептов лечения простуды — 50 грамм водки, смешанной с острым перцем, — якобы это должно помочь телу «пропотеть», а организму — справиться с болезнью. Узнали у врача-терапевта, может ли это помочь
Семена стройности: как худеть с помощью семян
Диетологи открыли, что семена фенхеля, аниса, тмина, льна, кунжута, горчицы являются не только ароматными добавками к пище и препаратами народной медицины, но и эффективными «инструментами» для похудения. Подробности — в нашем материале
Гиалуроновая кислота — главная хранительница женской красоты
С возрастом кожа все больше теряет свою упругость и эластичность, плохо сохраняет влагу, за удержание которой отвечает гиалуроновая кислота. Мы расскажем, где она содержится, и как ее применяют в косметологии
16 зимних суперпродуктов
В зимнее время эти продукты принесут вам максимум пользы, помогут улучшить метаболизм и даже снизить вес. Остается только включить все это в свой рацион и радоваться результатам
Секреты «чудо-ягоды». Чем полезны плоды годжи
Вы знали, что под загадочным названием «ягоды годжи» скрываются плоды дерезы китайской? Действительно ли растение обладает приписываемыми ему чудодейственными свойствами и можно ли с его помощью похудеть — в нашем материале