Курс валют
Шесть жирных продуктов, полезных для похудения
Жирные продукты и похудение со стороны кажутся совершенно несовместимыми. Однако некоторые жиры не только не вредят фигуре, но и помогают сбросить лишний вес. В сегодняшнем обзоре — 6 лучших из них
Главные противопростудные напитки: отзывы врачей
В каждой семье есть свой рецепт противопростудного «коктейля» — на случай первых признаков ОРЗ, чтобы избежать болезни, или уже не первых, чтобы побыстрее прийти в себя. Мы собрали самые популярные и попросили врачей объяснить, как это работает
Жертва Морфея
Историю Хелен Уотерсон, которая из-за редкой болезни вынуждена спать 21 час в день, уже несколько дней обсуждают ведущие англоязычные СМИ. Жизнь 36-летней британки заставляет по-другому взглянуть на преследующие большинство проблемы с недосыпанием
11 лучших продуктов для борьбы со стрессом
Чтобы избавиться от стрессов, необходимо подобрать правильный рацион, который позволит разгрузить вашу нервную систему. Поговорим о том, какие продукты стоит есть, когда вам не по себе
Ангина: симптомы и лечение
Ангина — не осложнение простуды, ею заражаются. С ней можно столкнуться раз в жизни или не встретиться вовсе. А еще она способна регулярно обостряться. Рассказываем о ее симптомах и лечении
Десять продуктов, которые нужно есть, если вы занимаетесь спортом
В нашем новом обзоре рассказываем о продуктах, незаменимых при регулярных занятиях спортом, а также об их полезных свойствах и влиянии на наш организм
Пять ошибок, которые мы совершаем, отказываясь от сахара
Если вы решили минимизировать употребление сахаpa, то полезно будет знать о самых распространенных ошибкax, совершаемых во время диеты
Как алкоголь влияет на ваш вес
Алкоголь — один из самых популярных способов расслабиться в конце напряжённой рабочей недели. Если в последнее время вы начали замечать у себя увеличение веса, то не всегда стоит это списывать на стресс. Всё дело может быть именно в алкоголе
Десять продуктов, которые помогут снять беспокойство
Постоянное волнение и чувство тревожности — проблема, знакомая многим из нас. Делимся с вами десятью лучшими натуральными продуктами, обладающими успокаивающими и расслабляющими свойствами
Четыре болезни, которых стоит бояться больше, чем Эболы
Не надо поддаваться массовой панике по поводу Эболы. Мы расскажем вам, каких болезней стоит бояться гораздо больше, чем этой африканской лихорадки
Лучшие питательные масла, кремы и маски на зиму
Зима, уходи: мы выбрали образцовые питательные средства для ухода за лицом, телом, руками и вообще всем, что зимой требует особой заботы
Какое средство отмоет загрязнение: результаты масштабных тестов
Чтобы определить, какое из известных средств самое эффективное, мы отмывали ими 5 видов стойких загрязнений с разных поверхностей: керамики, мрамора, стекла и металла. Рассказываем, какие средства оказались самыми эффективными и безопасными
Заблуждение недели: алкоголь может приносить пользу
Все слышали о правиле «один бокал красного вина в день приносит пользу». Но так ли это на самом деле? Мы разбираем мнение учёных в новом выпуске «Заблуждения недели»
Заключать ли контракт на ведение беременности
Контракт на ведение беременности стал такой распространенной услугой, что воспринимается как нечто само собой разумеющееся. Во всяком случае, так его позиционируют менеджеры медицинских организаций. Но так ли нужно его заключать? Разбираемся
Болезни титулованных особ
Во времена монархий главной задачей правителей было сохранить территорию и государственные блага в руках одной семьи. Поэтому браки между близкими родственниками были не редкостью. Последствиями становились болезни, наследуемые высокородными жертвами
10 главных признаков лишнего веса, который опасен для здоровья
Вряд ли вы в наши дни найдете хоть одну женщину, которая полностью довольна своей фигурой. Эти признаки помогут понять, действительно ли вам пора ли худеть или же ваш вес является здоровым
Семь полезных продуктов, богатых калием
Калий крайне необходим для вашего здоровья. Для того чтобы обеспечить организм необходимым количеством этого компонента, рекомендуем добавить несколько продуктов из обзора в ваш рацион