Курс валют
Пиковые ситуации, которые могут привести к сердечному приступу
Считается, что бояться сердечного приступа нужно начинать лет после сорока. Но в группе риска есть более молодая возрастная группа, не представляющая, что именно и как воздействует на их сердце. Мы объясним, в каких ситуациях нужно особенно беречься
Как сбросить лишний вес: ответы на 8 самых популярных вопросов
Пусть жир на ваших боках трясется от страха. Наши эксперты ответили на 8 самых популярных вопросов о том, как сбросить лишний вес
СПИД в России: статистика, тенденции, факты
В России около 1,3 миллиона ВИЧ-инфицированных. Вирусом, вызывающим СПИД, заражен уже каждый 40-й мужчина в России в возрасте 25-40 лет. И часто это социально благополучный человек
Пища, которая нормализует гормоны
Если вы хотите предотвратить появление гормонально обусловленных проблем (колебаний веса, плохого состояния кожи), стоит включить в рацион еду, нормализующую гормональный баланс. Мы составили список продуктов, которые вам помогут
6 главных мифов о тестостероне
Одни ученые считают тестостерон «эликсиром молодости», другие уверены, что он убивает. Как говорил президент Кеннеди, враг правды чаще всего не ложь, а миф, так что разберемся с мифологией
Лучшие зимние продукты: что должно быть на вашем столе
Как поддержать себя в зимний период? Обратите внимание на сезонные овощи, фрукты и другие продукты, в которых содержится полный набор «антизимних» полезных веществ
Как чувствовать себя хорошо зимой
Холодно, темно, постоянно хочется спать… Кажется, что зимой о хорошем самочувствии остается только мечтать. Но мечта легко станет реальностью, если соблюдать пять простых правил
30 минут в день на здоровье
Одна из главных ошибок, которую часто совершают многие — это склонность в повседневной суете забывать о себе и своем здоровье. Рекомендуем выкроить хотя бы три 10-минутных перерыва в день и рассказываем, как с пользой потратить эти полчаса
Дымовая клизма, искусственная пиявка и трепан: жуткие врачебные инструменты прошлого
Изучая инструментарий врачей прошлого, нельзя не порадоваться за пациентов наших дней: их лечение будет проходить без участия этих чудо-приспособлений, некоторые из которых могли бы стать отличным реквизитом для научно-фантастического хоррора
Десять лучших продуктов для женской красоты и здоровья
Хорошеть и оздоравливаться можно не только с помощью таблеток. В нашем новом обзоре мы подобрали 10 натуральных продуктов, которые способны оказать весомую поддержку женскому здоровью и красоте
8 советов акушерки
Насколько приятным или, наоборот, удручающим будет пребывание в родильной палате, часто зависит от мелочей, о которых мы и поговорим сегодня
О чем говорят женские морщины и черты лица
Врач-дерматолог, косметолог, кандидат медицинских наук Анастасия Сайбель рассказала нам, какие морщины придают женскому лицу шарм, а от каких лучше быстрее избавиться, и каким способом это эффективнее сделать
Мороз, уходи: как согреться в самую холодную зиму
В холодное время года непросто избежать простуды и переохлаждения. Однако не свалиться в постель с заболеванием можно. Если вы замёрзли, промочили ноги или пообщались с больным — нужно сразу принимать меры. Какие именно — расскажут специалисты
Почему возникают проблемы со зрением
За несколько последних десятилетий значительно увеличилось число людей, у которых есть проблемы со зрением. Во многом это обусловлено возросшей нагрузкой на глаза из-за повсеместного распространения компьютеров. Но дело не только в этом
Три подхода к насморку
Насморк занесен в Книгу рекордов Гиннеса как самое распространенное заболевание в мире. Массовый характер насморк носит при ОРВИ, и в этом случае он проходит несколько стадий развития, на которых лечить его необходимо по-разному
Чем опасен сахар и полезна калорийная пища
Диетолог Пьер Дюкан рассказал нам о смертельной сахарной угрозе, мясе, деньгах и единственной естественной потребности человека
7 идей для разгрузочных дней
Разгрузка в середине недели — как раз та золотая середина, которую спокойно примут и тело, и рабочий график