Курс валют
Как избавиться от кариеса раз и навсегда
Кариес — это постоянный источник инфекции в нашем организме, который вызывает множество заболеваний, и не только полости рта. Частые ангины, тонзиллиты, гастрит, колит, язва желудка — тоже последствия кариеса
К чему приводит пластическая хирургия: южнокорейский опыт
В Сеуле негде скрыться от объявлений, призывающих улучшить внешность. Но повсеместное увлечение переделкой своего тела привело к огромному количеству судебных дел, в которых пациенты, или жертвы, судятся с врачами, но выигрывают нечасто
Что есть во время простуды: лучшие варианты
Когда мы болеем, наше тело нуждается в большом количестве калорий и жидкости. Разбираемся, какая еда будет полезна при симптомах ОРВИ и нарушении работы пищеварения, а от какой лучше отказаться
Четыре продукта, которые помогут выглядеть моложе
Чтобы быть красивыми и молодыми, необходимо ежедневно питать свой организм полезными веществами. Сегодня мы расскажем, какие 4 продукта нужно употреблять для поддержания молодости
Вкусный суп от простуды
Этот горячий вкусный суп — универсальное средство от простуды. В одной тарелке стакан чистой энергии (апельсинового сока в дуэте с морковью) плюс природные антибиотики чеснок и имбирь. Можете смело пробовать
Как избавиться от кариеса раз и навсегда
Кариес — это постоянный источник инфекции в нашем организме, который вызывает множество заболеваний, и не только полости рта. Частые ангины, тонзиллиты, гастрит, колит, язва желудка — тоже последствия кариеса
Как выбрать лучшую позу для сна и научиться спать правильно
Почему сон на животе провоцирует развитие хронических болей в шее и нижней части спины? Все о том, какая позиция является оптимальной для сна и как научиться спать правильно
Продукты, которые помогут избавиться от головной боли
Очень часто сильная головная боль мешает нам работать, спать, заниматься спортом. Как от нее избавиться? К счастью, для этого можно использовать не только лекарства: есть несколько продуктов, которые имеют успокаивающий эффект
Работа мозга: 5 советов по оптимизации мозговой деятельности
Есть несколько простых вещей, которые мгновенно повысят эффективность вашего мозга. Не нужно ни ментальных упражнений, ни таблеток — только немного движения, воды и, может быть, чашечка кофе
Как смыть с себя стресс: антистрессовая терапия в ванной
Современная жизнь, помимо массы впечатлений и возможностей, одаривает нас и неминуемым стрессом, который то и дело норовит всячески отравить наше существование. В качестве антистрессовой терапии предлагаем разнообразить водные процедуры
Коварство пищевых гигантов: почему мы набираем вес
За последние годы количество людей, страдающих избыточным весом, в несколько раз выросло в Китае, Франции, Мексике, США и многих других странах. И вот наконец обнаружен главный виновник эпидемии ожирения, захлестнувшей весь современный мир
Суперпродукт для здоровья: имбирь
Имбирь называют и лекарством от болезней, и помощником в похудении, и афродизиаком, который способен вновь разжечь огонь любви. А еще — это отличная добавка ко многим блюдам. Например, по нашему рецепту можно приготовить крабовые котлетки с имбирем
8 скрытых симптомов сахарного диабета и один способ его профилактики
Официальная статистика больных диабетом и реальная отличается в разы. Официально диагноз стоит у 3 миллионов россиян, а реально болеют процентов населения, то есть 6 миллионов россиян даже не подозревают, что живут со смертельно опасным заболеванием
Худеем к Новому году. 10 простых правил питания
Похудение — мероприятие постепенное и длительное. Но иногда хочется привести себя в норму к определённому дню. Сбросить лишний вес за 1–2 дня не получится, зато получится избавиться от его части
5 полезных продуктов, которые считаются вредными
С детства нас учат, что завтрак должен начинаться с каши, а не с хлопьев, на десерт лучше выбрать мед, а не конфеты, а сливочное масло необходимо заменить оливковым. Диетологи уверены, что это лишь стереотипы. Подробности — в нашем материале
Паразиты, которые живут в вашей постели и рядом с ней
Если вам кажется, что кровать — самое чистое место в квартире, это не совсем так. На подушке и простыне обитают невидимые бактерии и животные. Но пугаться их не стоит: мы расскажем, как бороться с микроорганизмами, которые живут в вашей кровати
Десять советов, как регулярно выпивать больше воды
Задумайтесь, выпиваете ли вы каждый день примерно 8 стаканов чистой питьевой воды? Если нет, то воспользуйтесь нашими советами, которые помогут приблизиться к рекомендуемой суточной норме