Курс валют
Как улучшить зрение в домашних условиях
Если у вас есть проблемы со зрением, их можно решить в домашних условиях. Но стоит учесть: как медленно нарушалось зрение, так медленно оно будет восстанавливаться. Сделать это можно с помощью правильного питания и специальной гимнастики для глаз
Как питание влияет на активность опасных генов
Почему из-за неправильного питания возникает рак, диабет и пороки развития плода, а также что такое эпигенетика
Тест «Как встречать весну именно вам»
Как обрести бодрость и начать радоваться жизни? Предлагаем пройти наш тест и узнать, что врачи советуют изменить в образе жизни и питании, чтобы чувствовать себя этой весной на «отлично»
Красивое тело: программа тренировок от американского тренера
Хотите привести себя в форму? Предлагаем программу тренировок от знаменитого американского фитнес-тренера Криса Пауэлла. И советы, как не прервать занятия. Теперь вы сможете добиться настоящих результатов
Что делать, если дома разбился ртутный градусник
Любой из нас знает, что ртуть очень опасна для организма. Иногда бывает так, что ртутный градусник выпадает из рук и падает на пол. Что делать и как обезопасить семью, если дома разбился градусник, рассказывает врач-педиатр Алена Парецкая
Как уберечь печень от болезней
Древние греки считали этот орган главным в человеческом организме. На протяжении веков одному из ключевых органов нашего тела — печени — всегда отводилась важная роль
58 способов похудеть
Самые различные способы сбросить вес, из которых можно выбрать для себя самые лучшие и разработать собственный план для похудения
Простые способы поправить здоровье
Начало весны — лучшее время завязать с накопившимися вредными привычками и начать вливаться в ряды здоровых и счастливых. Мы собрали шесть простых советов, как привести себя в форму после долгой зимы
Тест по пятнам Роршаха
Этот тест был впервые опубликован в 1921 году швейцарским психиатром Германом Роршахом и стал известен под названием «Пятна Роршаха». Мы предлагаем вам простую версию теста, которая поможет вам лучше узнать сильные и слабые стороны вашей личности
Тест «Как вернуть красоту после зимы»
Затяжные холода, короткий световой день и дефицит витаминов — зимой коже и волосам было несладко. Предлагаем пройти тест от экспертов и узнать, какие косметические продукты следует купить именно вам. И на какие процедуры лучше отправиться этой весной
Как бороться с возрастом: тренировка дома на 15 минут
Прелесть этой тренировки — в омолаживающем эффекте. Сейчас вы узнаете, как бороться с возрастом безоперационными и легальными методами — без отсасывания жиров и подделки паспорта. Всего за 15 минут в день дома
Дыхательная гимнастика для похудения
Правильное дыхание не только укрепляет здоровье, но и способствует похудению. Причем весьма эффективному, если выполнять эти упражнения систематически
Бег, вегетарианство и аюрведа в большом городе: 3 женские истории
Считается, что жизнь в мегаполисе трудно сделать здоровой и гармоничной, однако героини сегодняшних историй нашли свои способы. Рассказываем, как бег, аюрведа и вегетарианство позволили изменить образ жизни и улучшить здоровье
Как себя вести в каждом триместре беременности
Кто-то во время беременности ест, что душе угодно, другие берегут себя от всего подряд. Предлагаем действовать по заранее составленному плану. Врачи рассказывают, о чем заботиться на всех этапах беременности. Чтобы все прошло без сучка и задоринки
Как делать оздоровительный массаж: видеоурок
Мастер салона «Посольство красоты» рассказала о техниках оздоровительного массажа и о косметических средствах, которые для него требуются
Что мешает изменить свою жизнь: 3 истории
Почему люди терпят надоевшую работу, близких, ставших чужими, неполадки со здоровьем? Порой мы не видим всех вариантов, которые открываются перед нами, а иногда жить по-старому нам просто выгодно, считает автор бестселлера «Бойся… но действуй!»
Вся правда о свежевыжатых соках: мифы и реальность
Все мы хотим быть в отличной форме, олицетворять собой здоровье, красоту и заряжать энергией окружающих. Весной это желание приобретает вселенский масштаб