Курс валют
Ты не поверишь: 10 мифов о здоровом питании
Кто сказал, что свежие продукты всегда лучше, чем замороженные, а коричневый сахар полезнее, чем белый? Мы решили развенчать популярные мифы о правильном питании
Курс на очищение: 4 самых действенных детокс-программы
Новогодние праздники закончились, и теперь самое время подумать об очищении организма, а именно — о детокс-программах, которые помогут избавиться от токсинов, шлаков и пары лишних килограммов, которые мы приобрели во время каникул
Как прийти в себя после праздников: 7 советов на все времена
Затяжные новогодние праздники способны любого превратить в ленивого тюленя. Тем сложнее настроиться на рабочий лад. Рассказываем, какие полезные привычки и ритуалы помогут снова стать бодрым и продуктивным человеком
Худеем после праздников
Лишний вес после новогодних праздников для многих — неизбежность. Но то, что быстро пришло, можно быстро убрать. Главное — знать, как правильно это делать
Вред сахара: 6 интересных фактов
Сахар — незаменимый ингредиент многих блюд, а сладкоежки и вовсе употребляют его в огромных количествах. Однако исследователи из Калифорнийского университета Сан-Франциско решили предупредить о том, что этот важный продукт наносит вред здоровью
Праздники закончились: как вернуться в норму
Длинные новогодние каникулы представляют серьезную проблему для здоровья многих из нас. Предлагаем шесть способов привести себя в форму и, главное, поддерживать ее в наступившем 2015 году
Диагноз — рак. Как правильно общаться с больным
Ученые создали новое направление науки — онкопсихологию, благодаря которой можно понять, что происходит с больным, как его поддержать и как наладить правильное, адекватное общение
Сергей Белоголовцев: «Занимайтесь любимым делом»
Писательница Анна Литвинова поговорила с Сергеем Белоголовцевым — успешным актером и юмористом — и выяснила, что его любимый проект называется «Лыжи мечты» и он помог уже сотням инвалидов — незрячим, с диагнозами аутизм, ДЦП, синдром Дауна
9 болезней офисных работников
Офисная работа может показаться безвредной: она не требует большой физической силы и не связана с агрессивной средой. Однако сотрудники с «сидячими» должностями подвержены целому ряду заболеваний, синдромы которых проявляются не сразу
Кто танцует — живет долго
Ходить и танцевать в Южной Африке учатся одновременно. Танец сопровождает всю жизнь этих темпераментных людей. Они приветствуют новорожденных и провожают уходящих из жизни танцем. О тамтамах, ритуалах и лечении танцами — наш корреспондент из ЮАР
Когда вирусы помогают иммунитету
Иногда вирусы, попав в клеточную ДНК, засыпают и становятся генетическим мусором. Однако некоторые иммунные клетки всё же научились использовать этот вирусный мусор с пользой
Как выйти на работу из затянувшегося посленовогоднего пике
Кажется, вчера еще готовились отмечать Новый год, но вот полторы недели долой и пора выходить на работу. Мы собрали советы психологов, как настроиться на рабочий лад после долгого отдыха
Восемь причин, почему стоит регулярно употреблять корицу
Пряности добавляют изысканный и необычный вкус в нашу кулинарную жизнь. Одна из самых полезных специй — это корица. Мы расскажем, почему обязательно стоит включить ее в рацион
Ранняя диагностика рака: какие виды онкологии встречаются чаще всего
Бояться рака бессмысленно: намного лучше знать о его наиболее распространенных формах и о том, как они могут проявиться на ранней стадии. Знание врага в лицо может спасти жизнь
Как настроить свой мозг на работу: инструкция для главного компьютера
Вас ждет масса важных дел, а в голове туман? Пытаетесь приступить к работе, но ни на чем не можете сосредоточиться? Вам нужно всего лишь немного настроить мозг, чтобы он был способен к продуктивному труду. А мы расскажем, как это сделать
Пост-новогодний детокс: восстанавливаем организм после праздников
Чтобы прийти в форму после праздников, важно поддержать в активном состоянии печень, почки, кожу, легкие, кишечник, ответственные за очищение организма от токсических веществ и продуктов обмена. А для этого нужно поддерживать их функцию «изнутри»
10 самых популярных мифов о мозге
По мере развития современных диагностических методов знания о головном мозге дополняются и изменяются. Но в учебниках и головах еще находятся многочисленные мифы и устаревшие сведения о «сером веществе»