Курс валют
![](/public/images/2015/02/ed9bbc8e1f28ab85315908342c239429.jpg)
Есть ли на самом деле польза в медитации
Пользу медитации нельзя увидеть, поэтому она по-прежнему остаётся одной из самых противоречивых методик. Мы расскажем, как на самом деле она влияет на мозг человека и его организм в целом
![](/public/images/2015/02/42f2b52168f94321884faaa27efb7771.jpg)
Вся правда про глютен
Мы склонны думать, что болезни — удар, который может настигнуть нас в любое время и без какой-либо причины. На самом деле большинство из них связаны с нашим питанием и образом жизни, в частности с тем, что люди стали есть слишком много углеводов
![](/public/images/2015/02/4a97ab13be907e3b7d326397ff29d5b2.jpg)
Рецепты домашних масок для лица
Зимой стоит уделять особое внимание питанию кожи, ведь мороз, сухой воздух в помещении и другие факторы приводят к ее преждевременному старению. Для полноценного ухода не обязательны дорогостоящие процедуры, насыщать кожу можно домашними средствами
![](/public/images/2015/01/07330abcc822062186ab25f869b26ff1.jpg)
Одних уж нет, а тех залечат. Как и зачем нас обманывают врачи
Ваш врач вполне может вас обманывать: назначать дорогие лекарства, ставить несуществующие диагнозы и вредить здоровью
![](/public/images/2015/01/a5f32c65056cdadc9b1df5aeda105fcb.jpg)
Как правильно отдыхать после тяжелых тренировок
Без спорта жизнь становится пустой и серой, но чрезмерный энтузиазм в тренировках может привести к плачевным результатам и даже травмам. Сегодня мы распишем основные правила грамотного восстановительного отдыха после тяжелых занятий