Курс валют
5 продуктов, вызывающих зависимость
Многие из нас слышали о вреде жирной, жареной пищи и сладких продуктов, но не все знают, что они могут вызывать зависимость. Даже если вы научились контролировать собственный аппетит, отказаться от некоторых продуктов бывает не так-то просто
Можно ли изменить генетику
Что такое генетическое обследование, можно ли изменить врожденный набор генов и как справиться с приобретенными страхами — ответ в нашем материале
Овощи против простуды. Какие продукты помогут укрепить иммунитет
Чтобы защититься от ОРВИ и гриппа, можно отправиться не в аптеку, а на рынок. Многие овощи — отличное подспорье для организма в разгар эпидемии простудных заболеваний
Продукты, которые «съедают» белизну зубов
Кислоты, которые содержатся в блюдах и напитках, даже если в них нет пигментных красителей, размягчают ткань зубов и делают их более восприимчивыми к пигментации. Причем «окрашивать» наши зубы могут абсолютно натуральные фрукты и овощи
Рекомендации врачей, которые изменились на противоположные
Медицина — наука изменчивая, потому что она находится в развитии. Иногда не проходит и десяти лет, как мнение медицины меняется на противоположное. А уж на веку сорокалетнего «пациента» таких «уточнений» с дюжину
Как перестать все время болеть: азбука борьбы с простудой и гриппом
Мы составили целую азбуку борьбы с простудными заболеваниями, которая поможет вам сохранить здоровье этой зимой, подобрать способы профилактики и правильное питание
Работают ли антидепрессанты? И если да, то какие
В России 80 процентов населения жалуются на усталость и плохое настроение. Зачем принимать антидепрессанты, работают ли они или все это только самоубеждения? Расскажем об этом в новом выпуске Health Kitchen
Сладкая правда: шоколад для здоровья и фигуры
Ученые рекомендуют есть шоколад, чтобы оставаться в форме. Это один из тех редких советов, следовать которым легко и приятно
Берегите сильный пол: что вы могли не знать о мужском здоровье
Здоровье мужчины сейчас как бы отодвигается на задний план, что негативно сказывается на демографии. О его проблемах мы беседуем с главным специалистом Минздрава России по репродуктивному здоровью Олегом Аполихиным
11 имплантируемых устройств, которые скоро будут у вас в теле
Имплантируемые в тело устройства, которые лечат болезни, контролируют наше здоровье, самостоятельно передают информацию врачу и управляют компьютером — это технологии, которые мы видели в фантастических фильмах. Но на самом деле это уже реальность
Как Билл Гейтс собрался за 15 лет победить бедность
Каждый год самый богатый человек в мире публикует письмо о том, как ему удалось сделать жизнь в беднейших странах мира лучше. В этом году Гейтс и его жена Мелинда особенно амбициозны. Через 15 лет они обещают изменить мир
Десять продуктов, которые нужно есть при отравлении
Какие продукты рекомендовано есть при отравлении, как они влияют на ослабленный организм, какие основные правила приема пищи? Мы расскажем о продуктах, напитках и блюдах, которые помогут вам справиться с проблемой
Убойная политика Минздрава
Минздрав принял документ, определяющий, каким будет наше здравоохранение до 2030 года. Тем, кто его читал, становится понятно: бедных попросят заплатить за врачебную помощь ещё больше, богатым дадут льготы, а многим больным просто укажут на дверь
5 детокс-программ, которые помогут прийти в форму
Позади — длинная вереница зимних торжеств, впереди — долгожданная весна, которую многие считают порой обновления. И то, и другое — это и причина, и повод взяться за оздоровление и восстановление своего организма
Самые популярные книги о здоровом питании и диетах
Диета — излюбленное слово тех, кто хочет долгие годы сохранять молодость и цветущий вид. Книги, написанные профессионалами в области здорового питания станут настольными «докторами» и помогут поддерживать себя в отличной форме
12 натуральных отбеливателей зубов
Некоторые продукты способны сделать улыбку белоснежной, оказывая как долговременный, так и кратковременный эффект. Мы выбрали доступные и работающие природные отбеливатели
Почему всех так интересует вопрос о влиянии алкоголя на здоровье
Сообщения об оздоровительном эффекте употребления алкоголя появляются все чаще. Уже в течение трех десятилетий ведутся споры относительно того, что умеренное употребление алкоголя может, на самом деле, быть полезным для нас