Курс валют

GBP
1,248
-
126,248
USD
0,611
+
102,291
EUR
1,014
-
105,089
10 лет назад на Лайфхакере

Как победить неприятный запах изо рта

В этом материале мы расскажем, что вызывает неприятный запах изо рта и как от него избавиться

10 лет назад на Весёлом жирафе

Правильное питание беременных: что и сколько надо есть

Все необходимое для своего роста ребенок получает из крови матери. Поэтому питание во время беременности должно быть правильным. Мы расскажем, как следует питаться будущей маме, сколько надо есть, что можно употреблять, а от чего лучше отказаться

10 лет назад на Men's Health

Тренировка с Дэвидом Хэем: 6 упражнений для всего тела

Наш британского коллега провел тренировку бок о бок с Дэвидом Хэем, чтобы выяснить, откуда у него только силы берутся

10 лет назад на Women's Health

9 упражнений, которые ускорят метаболизм

В решающие моменты (например, перед отпуском) лучше выбрать эту энергичную тренировку для всего тела. Она способна разогнать обмен веществ, запустить жиросжигающие механизмы на полную мощность и вывести фигуру на новый уровень. Можете заниматься дома

10 лет назад на Весёлом жирафе

Народные средства борьбы с комарами

Тем, кто не хочет гоняться за комарами с газеткой или по каким-либо причинам не может использовать химические репелленты, мы предлагаем несколько простых народных способов борьбы с кровопийцами

10 лет назад на FitSeven

Опасности лазерной коррекции зрения

Читаем о том, почему лазерная коррекция зрения не является простой и безопасной процедурой, как сообщает реклама. Мы расскажем, почему лучше воздержаться от этой операции

10 лет назад на Wonderzine

Стоит ли бояться загорать

Обсуждение загара все чаще касается вопросов здоровья и все меньше — красоты. С наступлением летнего сезона развеиваем мифы об опасности пребывания на солнце и рассказываем о последних исследованиях в этой области

10 лет назад на АиФ Здоровье

4 упражнения, которые помогут подтянуть живот и накачать пресс

Хотя лишний жир на животе у мужчин и женщин имеет разную природу, бороться с ним можно одними и теми же упражнениями. Единственное различие — количество повторений. А в остальном — полный унисекс

10 лет назад на Домашнем очаге

15 минут движения против лишнего веса, стресса и болей

Программы коротких тренировок становятся все популярнее: 15 минут в день можно найти даже в самом плотном расписании. Эти простые комплексы упражнений помогут избавиться от стресса, подтянуть мышцы и сбросить вес

10 лет назад на ELLE

7 привычек по уходу за кожей, от которых лучше отказаться прямо сейчас

Частые высыпания на коже, тусклый цвет лица и другие недостатки могут быть последствиями неправильного образа жизни. Косметолог рассказала об основных вредных привычках, от которых следует избавиться ради здоровья и красоты вашей кожи

10 лет назад на MAXIM Online

В постели с предателем. Как перестать бояться и победить импотенцию

Разновидности, причины и, конечно, решения — несколько положительных утверждений об эректильной дисфункции

10 лет назад на Women's Health

Перед отпуском: упражнения для стройности

Переживаете, что не успеете привести себя в форму к отпуску, чтобы в купальнике выглядеть лучше всех? Спокойно, на этот случай у нас уже готовы суперупражнения для бедер, ягодиц, живота, рук и вообще для всего тела, которые можно делать дома

10 лет назад на ldzh.ru

Какие лекарства помогут бросить курить

Существует три группы препаратов, которые увеличат ваши шансы на успех. Рассказываем, вызывают ли привыкание никотиновые пластыри и жвачки, как перестать получать удовольствие от сигарет и какие средства подходят беременным женщинам

10 лет назад на Harper’s Bazaar

5 лучших гипоаллергенных средств

Жара и июль еще не наступили, а вот тополиный пух уже кружит по Москве и доставляет массу проблем людям, склонным к аллергии. Поговорив с экспертом, мы выбрали лучшие гипоаллергенные продукты на каждый день

10 лет назад на MAXIM Online

5 классических фитнес-ошибок

С помощью терапевта, врача и фитнес-консультанта известного wellness-клуба мы выявили главные фитнес-ошибки человечества. Хорошая новость: у вас еще есть время исправиться

10 лет назад на АиФ Здоровье

Новая жизнь без табака: как бросить курить и не сорваться

Наш эксперт — ведущий научный сотрудник ГНИЦ профилактической медицины, кандидат медицинских наук Маринэ Гамбарян — рассказала, как лучше всего бросать курить и что делать, если рука сама тянется к сигарете

10 лет назад на ПостНауке

Терапия онкологических заболеваний

Как изменилось наше отношение к здоровью и уровню жизни в XX веке, каковы причины возникновения опухолей, как влияет на организм человека химиотерапия и в чем проблема рецидива в онкологии — объясняет биолог Иван Воробьев