Курс валют
Что такое привилегия худобы
Как работает механизм общественной дискриминации женщин по признаку худобы
5 самых радикальных мировых антитабачных кампаний
Предложение запретить продавать сигареты женщинам до 40 лет внес в Госдуму 70-ти летний депутат КПРФ Иван Никитчук, что породило огромное количество споров: от сексистских до политических. Мы проанализировали зарубежный опыт антитабачных кампаний
Курорты России: лучшие места для лечения
Если по утрам голова не хочет отрываться от подушки, если вы проснулись и уже чувствуете себя уставшим, каждый день проводите из последних сил — значит, пора в отпуск. Мы подготовили обзор лучших курортов России — от юга до средней полосы
Ликбез. Стресс
Как правильно переживать стресс, почему из-за него у нас налаживается общение с окружающими и имеет ли смысл его винить при раке и язве желудка
Десять перекусов без ущерба для талии
Перекусы восстанавливают энергию и помогают продержаться до основного приема пищи. Поговорим о том, что же можно есть, чтобы не навредить своей фигуре
5 нездоровых крайностей здорового питания
Мы часто отказываемся от привычных нам продуктов в пользу более «здоровых». Но даже такая, на первый взгляд очень правильная и здоровая еда, вернее новые пищевые привычки, могут нанести организму вред
Три важных факта о диете без глютена
Глютен — это белок, который содержится во многих злаках, хлебе, кашах. Мы узнали, правда ли, что именно он чаще всего становится причиной лишнего веса и аллергии. И как правильно составить безглютеновое меню
Почему с возрастом мы становимся консервативнее
С годами мы кажемся себе более рассудительными и сдержанными: реже пробуем новое, а подростки, пытающиеся выделиться из толпы, вызывают лишь раздражение. Психолог объясняет, почему это происходит и правда ли мы становимся консервативнее с возрастом
Как животные лечат людей
Сегодня анималотерапия или лечение с помощью животных — развивающаяся отрасль медицины. Она помогает облегчить и излечить болезни, которые при медикаментозном лечении носят долгий и мучительный характер
Видеотренировка для идеального тела
Заниматься под видеоинструкцию намного удобнее. Сегодня чемпионка Европы по фитнесу покажет функциональную тренировку на верхние мышцы, средние и нижние. Она ускорит обмен веществ, простимулирует кровообращение и приблизит ваше тело к идеальному
Полезная ягода — клубника
Начало лета — сезон клубники. В июне это уже не пластиковая турецкая ягода без запаха, а ароматная, с грядки. О ее пользе для здоровья, красоты и похудения сегодня рассказывает врач-диетолог
5 тысяч за сигарету: почему хотят запретить курить россиянкам до 40 лет
Иван Никитчук, выступивший с инициативой запретить курение женщинам до 40 лет, рассказал нам, как курящие в его окружении отнеслись к законопроекту и какое наказание может помочь отказаться от пагубной привычки
Детокс по системе «5-О»: новый и безопасный метод очищения организма
Почти каждый диетолог может с ходу назвать несколько минусов популярных детокс-диет на соках: это и несбалансированный рацион, и проблемы с пищеварением, и чувство голода. Мы предлагаем воспользоваться новым альтернативным методом — системой «5-О»
Как сделать зубы менее чувствительными
Если ваши зубы капризно реагируют на горячее, холодное, кислое и сладкое, не стоит переживать — исправить ситуацию можно
14 неочевидных причин обезвоживания организма
Наше тело на 60% состоит из воды. Потеря даже 1,5% приводит к тому, что настроение портится, уровень энергии снижается. Какие еще бывают причины обезвоживания, кроме солнца и активных физических нагрузок, и как их предотвратить — в нашем обзоре
6 главных отличий настоящих врачей от «целителей»
Методы и риторика приверженцев неакадемической медицинской науки веками фактически не меняются, так что отличить шарлатанство от настоящей медицины довольно легко. Вот несколько основных примет «кудесников» от псевдонауки
Углеводы: польза или вред
Кто-то утверждает, что углеводы вредны и нужно максимально сократить их употребление, кто-то, напротив, настаивает на их полезности. В общем-то, правы обе стороны