Курс валют
Летние правила ношения контактных линз
Если вы не решались перейти с очков на контактные линзы, лето — лучшее время для того, чтобы попробовать на себе все их преимущества. Советы эксперта помогут правильно выбрать линзы на лето
Диета Николь Кидман и Анджелины Джоли: эффективное преображение и долгосрочный результат
Изменение принципов питания и постепенное внедрение полезных привычек и продуктов в образ жизни лежит в основе звездной диеты американки Тоски Рино, которой придерживаются Николь Кидман и Анджелина Джоли
Из чего состоит наша кровь
Как происходит образование клеток крови, что такое лейкоз и когда были выделены кроветворные стволовые клетки — об этом рассказывает профессор Европейского института проблем биологии старения Джеральд де Хаан
Чем заняться на спортивной площадке: упражнения для детей
Какой мальчик не мечтает стать высоким и широкоплечим? Некоторые даже переживают от того, что якобы медленно растут. Исправить это поможет специальный комплекс упражнений
Устойчивость к антибиотикам
Почему бактерии в нашем организме перестали реагировать на лекарства, которые мы против них принимаем, как они научились адаптироваться и есть ли способ решить эту проблему
Суперпродукт для здоровья: абрикос
Абрикос содержит много витаминов, его мякоть активно используется в кулинарии, а косточки — в изготовлении косметических продуктов
Главные мифы фитнеса: соматотипы
Новый материал нашей рубрики о главных мифах фитнеса. Читаем о том, почему теории соматотипов и связи телосложения и стратегии тренировок на самом деле не существует
4 способа «дружить» со сладостями
«Ура! Вес взят. Теперь можно и по тортику», — считаете вы. Но с таким подходом килограммы вернутся снова. Чтобы похудеть и остаться стройной, нужно навсегда изменить пищевые привычки. И в первую очередь — пересмотреть свои отношения с лакомствами
Почему нужно есть мороженое: полезные и неожиданные свойства
Обычно мы просто наслаждаемся любимым вкусом, когда едим мороженое. Но оказывается это не просто лакомство, но еще и полезный продукт. Рассказываем о том, как прохладительный десерт может помочь в борьбе с простудой, депрессией и другими недугами
23 обещания, которые каждая женщина должна дать своему телу
Тренер и вдохновитель центра «Земля, Ветер, Огонь» Яна Агарунова дает советы, как полюбить свое тело и быть счастливой
Правила ухода за полостью рта в зрелом возрасте
Чистота — залог здоровья. Это касается не только тела, но и зубов. Причем с возрастом поддерживать надлежащую гигиену полости рта требуется еще более тщательно, чем в молодости
Чем вредна гомеопатия и почему с ней надо бороться
Гомеопатия — такая же система лечения, как шаманство или молитва. В нашей статье мы развенчиваем все мифы об этом псевдолечении — с разоблачительными фактами от настоящих врачей
Суперкомпонент для красоты: экстракт огурца
Казалось бы, огурец на 95 процентов состоит из воды. Между тем в этих самых процентах заключены практически все необходимые человеку элементы — глюкоза, кальций, калий, фосфор, сера, медь, цинк, фруктоза и другие
Как узнать, что скоро роды: 9 симптомов
Самые частые вопросы, которые задают себе и своим уже родившим знакомым будущие мамы: «Как я узнаю, что роды начались? Есть ли какие-то признаки того, что роды вот-вот начнутся?». Рассказываем о самых надежных признаках близких родов
Полезные свойства меда и оригинальный рецепт
Расскажем вам, как не ошибиться с выбором меда, какие сорта самые полезные, когда стоит опасаться употреблять мед в пищу. Рекомендуем рецепт вкусного мандаринового медовика от известного шеф-повара
6 летних салатов от лучших ресторанов
Летом на первый план выходят легкие закуски и салаты из свежих овощей — со всевозможными топингами, дрессингами и добавками. Гребешки, крабы, кускус, осьминог, лангустин… Мы отобрали 6 салатов с необычными ингредиентами от лучших ресторанов столицы
Народные средства от перхоти
У народных средств от перхоти есть целый ряд преимуществ. Они доступны, состоят только из натуральных, безопасных для здоровья ингредиентов, просты в приготовлении и применении