Курс валют
Какие болезни лечит медицинская пиявка
Этот маленький кровосос не очень приятной наружности способен исцелить человека от массы заболеваний. О том, какие болезни лечат гирудотерапией, рассказала кандидат медицинских наук, врач высшей категории по физиотерапии Нина Лазаренко
Все, что нужно знать о клещах
Если летом вы часто бываете на природе, клещи становятся постоянным поводом для волнений, особенно когда в семье маленькие дети. На самые важные вопросы отвечает врач-инфекционист ЦКБ РАН, профессор Елена Корвякова
Летние маски для волос
Пока мы радуемся лету, нашим волосам приходится несладко: они страдают от ультрафиолета, ломаются, тускнеют, секутся. Предлагаем рецепты масок из фруктов, овощей и трав, которые помогут укрепить, восстановить волосы и придать им здоровый внешний вид
7 главных отличий женского метаболизма
Наша новая еженедельная рубрика для девушек, посвященная созданию подтянутого и упругого тела. Читаем в первом материале об отличиях мужского и женского обмена веществ при занятиях спортом
Как правильно заниматься йогой
Нужно ли становиться веганом, какие асаны самые важные, — сразу два гуру рассказали нам все самое интересное о важное о йоге
Как бросить курить: никотиновый пластырь и еще 5 средств
В книге авторитетного специалиста по никотиновой зависимости мы нашли обзор современных никотинсодержащих продуктов, которые способны помочь курильщикам снизить количество сигарет и со временем отказаться от вредной привычки
5 упражнений, которые помогут мужчине убрать большой живот
Мужское телосложение и гормональный фон имеют свои особенности, из-за которых жир у мужчин откладывается в области живота. Причем это жир не столько подкожный, сколько внутрибрюшной. Убрать его только с помощью упражнений на пресс не получится
Аюрведческая диета: 17 правил похудения
Мы рассказываем, как похудеть и поправить свое здоровье с помощью простых способов жизни по восточному принципу — аюрведе
Доктор Мясников: «Россияне считают, что знают свой организм лучше, чем врач»
Говорят, что к русским пациентам нужен особый подход, а российские врачи часто совершают ошибки. Об этом и многом другом мы поговорили с Александром Мясниковым, врачом, который долгое время работал в Америке, а теперь возглавляет российскую клинику
Боррелиоз: болезнь-хамелеон
Сильнейшая утомляемость — это один из симптомов боррелиоза — инфекции, передаваемой через укус клеща. Распознать его ранних стадиях трудно, вылечить заболевание на поздней стадии — тоже. Ольга лечится уже 3 года и только недавно узнала свой диагноз
Как перехитрить углеводы: вся правда о гликемическом индексе
Cоздатель авторской методики снижения веса Римма Мойсенко рассказала нам, что такое гликемический индекс и как он может помочь добиться идеальной фигуры
Как похудеть с помощью правильных мыслей: список аффирмаций о питании и диете
Аффирмации — короткие фразы, при произнесении которых в подсознании человека закрепляется нужный образ или установка. Аффирмации способствуют принятию своего тела, ограничениям в еде и похудению. Предлагаем аффирмации, касающиеся питания и диет
«Я боюсь стать похожей на свою мать»
«Какой я буду лет через двадцать-тридцать?» — многие женщины задают себе этот вопрос. Но некоторых из них мысль о сходстве с матерью (сейчас или в будущем) всерьез тревожит и даже пугает. Мы выяснили у экспертов, почему
Как распознать «плохую» родинку— 5 главных признаков
Врачи настороженно относятся к родинкам и предупреждают — не все родинки безопасны. Почему родинки привлекают внимание специалистов с точки зрения здоровья, мы и разберем сегодня с врачом-косметологом Евгенией Шевцовой
Что говорят о нас наши вредные привычки
Привычка — действительно вторая натура, и избавиться от нее бывает очень непросто. Однако перед тем, как от чего-то избавляться, надо разобраться в причинах его появления. В этом нам поможет психолог Оксана Альберти
Цикорий вместо кофе: полезные свойства, как приготовить и пить
Цикорий часто употребляют в качестве полезной альтернативы кофе. Этот напиток не так негативно воздействует на организм, как кофе или крепкий чай, меньше нагружает его, позволяя при этом чувствовать себя лучше благодаря множеству целебных свойств
Мифы о здоровой еде: что нужно съесть, чтобы похудеть
Как не говорить на тему похудания, если со всех сторон, в том числе в самых популярных программах на центральных каналах в прайм-тайм, нам сообщают столько всякой ерунды? Мы представляем вам четыре главных мифа современной науки о здоровой пище