Курс валют
Почему держится высокая температура: причины для беспокойства
Если вы уверены, что градусник не сломан, значит — должны быть какие-то другие причины повышения температуры. Мы собрали самые вероятные варианты. Одни не должны вызывать ваше беспокойство, а вот другие могут заставить поволноваться
Что надо делать при внезапном сильном сердцебиении
На учащённое сердцебиение у нас внимания не обращают. Человека трясёт, он совершает импульсивные действия, впадает в состояние паники, не понимая, что с ним происходит. Как с этим справиться — в нашем материале
Как пить соду, чтобы похудеть: вся правда
Среди многочисленных методов похудения все большую популярность у женщин набирает так называемая содовая диета. Простая и доступная, она раскрывает секреты, как пить соду, чтобы похудеть. Разберемся, насколько эта методика безопасна для здоровья
Сезонная красота: маски для лица из ягод
Вкусную клубнику и смородину можно использовать не только на завтрак или для зимних заготовок! Ягодные маски способны оказать волшебное действие на нашу кожу
7 малоизвестных фактов о нашем теле
Человеческий организм очень долгое время оставался загадкой для ученых. Даже в наше продвинутое время об организме известно далеко не всё, а возможности и способности homo sapiens не перестают удивлять
Почему соль — белая смерть и как с этим жить
Прежде чем тянуться за солонкой, советуем прочитать этот текст. Конечно, яичница успеет трижды сгореть — но тем лучше для вашего организма
Чем можно заразиться от кошки: мифы и факты
Очень часто можно увидеть объявления: в связи с беременностью или рождением ребенка отдам кошку в хорошие руки. Разберемся, что же пугает людей так, что они спешат расстаться со своей любимицей, и насколько обоснованы эти страхи
Посттравматический синдром: принять и преодолеть
Посттравматический синдром — серьезная проблема сегодняшнего дня. Войны, стихийные бедствия, чрезвычайные происшествия могут вызвать его не только у потерпевших, но и у сторонних наблюдателей
Лучшие мобильные приложения для идеальной фигуры
Мобильные приложения давно стали частью нашей жизни. Мы протестировали несколько приложений категории «Здоровье и фитнес» для Android и выбрали 4 самых удобных и простых, которые реально помогут сбросить лишний вес или сделать фигуру более спортивной
Мнение эксперта: диета для идеального загара
Cоздатель авторской методики снижения веса, диетолог Римма Мойсенко рассказывает, как с помощью правильного питания добиться идеального загара
Суперкомпонент для красоты: масло виноградных косточек
Одно из самых популярных масел, используемых в косметологии, — масло виноградных косточек. В нем содержится множество полезных кислот — линолевая, стеариновая, олеиновая, пальмитиновая и другие
Спорный вопрос: как сузить поры на лице
Летом борьба с расширенными порами и блеском на лице становится особенно яростной. К счастью, в арсенале косметологов существует масса идей и средств, устраняющих блеск и сужающих поры
Электронные сигареты и отказ от курения
Считается, что такие сигареты — почти «безопасный» вариант курения, при котором человек получает привычную ему дозу никотина, но без вредных смол и токсичных газов. Полезная информация об электронных сигаретах от автора книги «Я больше не курю!»
Пять натуральных сахарозаменителей
Поговорим о наиболее популярных натуральных подсластителях, которыми можно заменить рафинированный сахар, чтобы избежать проблем со здоровьем
Еда, которая «притворяется» диетической
Лучший способ похудеть — это правильно питаться и сохранять активность, не потребляя лишних калорий. Однако еда, которую мы считаем диетической, не всегда таковой является. Наш материал расскажет о том, какую пищу следует избегать, если вы на диете
Пить или не пить: какую воду мы покупаем
Рейтинг марок бутилированной воды, которая продается в магазинах: какую воду можно смело покупать, а какую лучше игнорировать, чтобы не навредить здоровью
4 важные мышцы для дополнительной тренировки
Обычно программы рассчитаны на 3 тренировки в неделю, а у вас остаются силы и на четвертую? Рассказываем, как накачать «заповедные» мышцы во время дополнительного занятия