Курс валют
Насколько полезны ягоды годжи и помогают ли они похудеть
Ягоды годжи в последнее время приобрели огромную популярность. Они — полезные, уникальные, сжигающие жир, помогающие похудеть. Однако реальность оказывается не такой восхитительной
О высоком и низком: давление при беременности
По статистике от проблем с давлением во время беременности страдают около 40% женщин. Это не только сказывается на самочувствии будущей мамы, но и может стать симптомом развивающегося осложнения беременности
5 шагов к идеальному загару
Летом можно просто устроиться на лежаке и побыть на солнце, даже при этом вы загорите. Но насколько ровный и стойкий будет новый цвет кожи? Мы поможем разобраться, что нужно для хорошего загара
Кружевное белье, заграничный шопинг и другие запреты 1 июля
Принимать законы о запрещении чего-либо в России любят летом. Это лето не стало исключением. Мы собрали все «нельзя» и выяснили, чего мы можем лишиться, а по поводу чего только нагнетается паника
Как устроен роддом — интервью с акушеркой
Акушерка Джамиля Аккреман из петербургского роддома рассказала, о чем обычно не принято спрашивать акушерок, как устроен типичный роддом, какие фразы от рожениц можно услышать чаще всего, и что врачи и акушеры думают о роженицах, родах и анестезии
Как использовать соль в быту: полезные советы
Соль — важнейший пищевой продукт. Но свойства данного ингредиента полезны не только в кулинарии. Предлагаем вам узнать, какими лечебными свойствами обладает соль и другие интересные факты о продукте
Как выстроить рацион в соответствии с менструальным циклом
Особенности каждого периода менструального цикла следует учитывать как в планировании физической активности, так и в составлении своего рациона. Диетолог объясняет, на что нужно обратить внимание
Какая газировка особенно вредна для организма
В советские времена «Буратино» был любимым напитком детей, и никто не боялся его пить. Сегодня о популярных газировках ходят невероятные слухи — что они могут растворять зубную эмаль или вызывать ожирение
Причины появления бородавок и современные методы их удаления
Почему же на самом деле появляются бородавки и можно ли убрать их навсегда? Мы постарались разобраться в этих вопросах с помощью врача-дерматолога
Медицинская туристическая страховка
Каждый человек рассчитывает, что его отпуск пройдет без происшествий, но все же иногда неприятности случаются. Медицинская страховка может не только сохранить существенную сумму денег, но и спасти жизнь человека
Купание детей в бассейнах и водоемах: 15 правил для родителей
Вода притягивает малышей с самого раннего возраста, как магнит. Но где бы вы ни проводили время, на пляже или возле бассейна, отдых у воды должен быть для ребенка безопасным. Простые советы подскажут, как это сделать
О чём не говорят бегуны
Мы призываем вас заниматься бегом для здоровья, для удовольствия и не делать из него культ или смысл жизни. В этой статье обсуждаем все то, о чем не говорят ваши персональные беговые лидеры мнений в своих разрекламированных социальных сетях
12 продуктов, которые помогут контролировать аппетит
Один из действенных способов сбросить вес — контролировать количество потребляемой пищи. Но чувство голода при этом не уходит, и это одна из главных причин срыва диеты. Определенные продукты помогут обмануть мозг и убедить его, что желудок сыт
Проблема: вздутие живота
Даже у здоровых барышень время от времени случается вздутие живота. Например, перед месячными — это гормоны шалят. Но иногда проблемы возникают по нашей вине. Об этом и о том, что делать, если все уже случилось
Как медитировать без вреда здоровью
Медитация может быть вредна организму. Вместе с врачами пробуем разобраться, как правильно сидеть и медитировать, чтобы не навредить коленям и не спровоцировать появление варикоза
Укроп, петрушка и салат: чем полезна зелень и как лучше её использовать
Начался сезон свежей зелени — укроп, петрушка, салат. Чем она хороша, есть ли у неё негативные свойства — об этом в нашем материале
Как натренировать руки, прилагая минимум усилий
Наши упражнения, расположенные в порядке увеличения количества реквизита, разовьют все 27 групп мышц, необходимых вам для мужественных рукопожатий и ударов. Самые простые, помимо прочего, послужат вам профилактикой артроза