Курс валют
Главные ошибки в макияже, которые добавят вам возраста
Исследования ученых из колледжа Пенсильвании показали, что легкий макияж делает нас моложе, однако после 25 нам всем следует пересмотреть свои бьюти-привычки. Визажист рассказала о табу в макияже и дала советы, которые помогут стереть с лица пару лет
Звездная диета: как худеет Камерон Диас
Мы воспользовались советами похудения актрисы Камерон Диас, которые она описала в своей книге «Body Book», и делимся своими результатами
Целебные свойства поцелуя
6 июля отмечается Всемирный день поцелуя. В романтической ситуации человек чувствует неосознанную необходимость целоваться и обниматься, дарить нежность и делиться страстью. Иногда эти чувства могут навредить, но чаще наоборот — излечить от болезней
Как бросить курить и не начать снова
Бросить курить — серьезный шаг для курильщика. Но поводов опять взять в руки сигарету много: перекуры на работе, ежедневные стрессы, встречи с друзьями. Как не начать курить снова? Советуют психотерапевт и девушка, которая справилась с зависимостью
Коррекция зрения при астигматизме: 3 способа
По статистике, астигматизм есть у каждого четвертого жителя Земли. Это нарушение зрения чаще всего проявляется усталостью глаз, дискомфортом, головными болями. Рассказываем, как заподозрить у себя астигматизм и исправить зрение
Лёгкий способ сохранить ум до глубокой старости
«Выжил из ума», «в маразме», «тронулся на старости лет»… Такого никому не пожелаешь, ни себе, ни своим родителям. Но что делать, годы-то идут и берут своё. Но способ сохранить ясное мышление есть. И нет, это не таблетки и даже не кроссворды
Самые частые ошибки на беговой дорожке
Удивительно, но в среднем половина посетителей стандартного фитнес-центра не различает режимы на беговой дорожке и не может выбрать правильный. Если вы хотите бегать эффективно, нужно знать кое-какие «дорожные» тонкости
Сутками у монитора: профилактика «сухого глаза»
Мы живем в мире мониторов — компьютеры, мобильные устройства, системы управления… По статистике, каждый третий диагноз сегодня — это «синдром сухого глаза»
Как избавиться от пигментных пятен на лице
Рассказываем о самых эффективных методиках отбеливания кожи и лучших косметических средствах от пигментации
Питьевая вода в бутылках: как выбрать качественную
Как только лето берет свое и становится жарко, мы вспоминаем, что надо пить воду. Знаете ли вы происхождение воды, которую пьете из бутылочки, купленной по дороге? Рассказываем, как выбрать столовую и минеральную воду
Кому солнце и жара полезны, а кому — нет
Здоровый человек при любой погоде себя чувствует нормально. Непереносимость жары — симптом, указывающий на наличие проблем в организме. Именно поэтому многие люди впервые узнают о своём недуге или на курорте, или по возвращении с него
Как наладить отношения с любимым
Во взаимоотношениях каждой пары, конечно, все индивидуально. Но наш психолог перечислила 7 базовых принципов поведения, которые точно всем помогут наладить отношения со своей второй половинкой
Суперфуды: правда и мифы
Ягоды годжи, сок нони, крупа амарант и порошок маку… Еще пару лет назад этих слов не было в нашем лексиконе, а самих продуктов — в рационе. Теперь же из них модно готовить первое, второе и компот
Раздельное питание по Герберту Шелтону
Многочисленные современные диеты, основанные на принципах раздельного питания, сильно отличаются от того, каким идеальное меню видел автор этой системы, Герберт Шелтон. Вспомним его подход
Целебная ягода: все, что вам нужно знать о малине
Немного интересных фактов о малине, о ее полезных свойствах, а также о том, как с ее помощью лечить простудные заболевания и как приготовить целебный малиновый чай
Геморрой: не стыдиться, а лечиться
Слово, которое с легкостью сходит с наших уст в своем переносном значении, в прямом вызывает чувство неловкости и стыда. О нем не хочется говорить даже с врачом. А зря. По статистике геморроем страдает 15% россиян. И его лучше лечить, а не скрывать
Оттенки черного. Какой кофе самый вредный, а какой — полезный
Пить кофе может каждый. Мы предлагаем вам пить кофе так, чтобы он приносил максимальную пользу! Или максимальный вред. От нечего делать мы расставили виды кофе от самого полезного к самому вредному