Курс валют
Сухой шампунь — что это такое
Иногда волосы уже грязные, а мыть голову нет времени или сил. В этой ситуации поможет сухой шампунь. Наш эксперт по уходу за волосами рассказывает, зачем именно нужно это средство и как правильно им пользоваться без вреда для волос
Почему не получается похудеть
Мы рассказываем о причинах, которые мешают сбросить лишние килограммы, а также о том, как их устранить
Как вылечить позвоночник, не навредив ему
Чтобы имеющиеся проблемы с позвоночником не усугублялись, нужны оздоровительные мероприятия. Увы, многие популярные в нашей стране методы, якобы направленные на улучшение состояния спины, на самом деле ей не помогают, а вредят
Физиологические причины, почему мы не можем похудеть
Наше тело, как сад. Солнце и вода — это тренировки и здоровое питание. Но если вы посадили сад на больной почве, вы не получите плодов. Мы рассмотрим, какие проблемы могут быть с нашей почвой, с нашей физиологией
Уход за кожей в жару: термальная вода, мист, дымка
Летом мы особенно ценим косметические средства в виде спреев: дымки, термальные и цветочные воды. Чем они отличаются и для какой кожи подходят — рассказывает косметолог
Мнение эксперта: как выбирать зубную пасту
Мы отправили в лабораторию пять тюбиков с зубной пастой, чтобы выяснить, сколько фтора содержится в каждом из них и как он влияет на зубы. А врач-гигиенист рассказала, на что стоит обращать внимание при выборе средств для гигиены полости рта
Берегите смолоду: главные опасности, подстерегающие вашу печень
Вы трезвенник и думаете, что поэтому вашей печени ничего не угрожает? Как бы не так. Рассказываем про бессимптомную опасность, которая может в любой момент отправить ваше здоровье в нокдаун
5 советов для профилактики болей в спине
Неправильное положение во время сна, сидячий образ жизни и «груз ответственности» — распространенные причины болей в спине. Для глобальной профилактики следует заняться плаванием или йогой, а следовать простым советам можно начинать прямо сейчас
Вред рентгена
Насколько вреден рентген и как часто его можно делать? Правда ли, что частый рентген чреват какими-либо заболеваниями? Мы решили прояснить эти вопросы в рубрике «Вопросы и ответы» и задать их заведующий кафедрой лучевой диагностики Марии Вишняковой
Повышенная чувствительность зубов: что это такое и как лечить
Более половины людей во всем мире, особенно женщины, страдают от повышенной чувствительности зубов. Это свойство не эмали зубов, которая является самой прочной тканью организма, а расположенного под нею более рыхлого слоя — дентина
Полуплатное здравоохранение
Министерство финансов предлагает взимать плату за медицинские услуги с неработающих россиян. Это могло бы стать началом масштабной реформы здравоохранения, но в сегодняшней ситуации предложение Минфина больше похоже на жест отчаяния
Косметолог о дешёвом креме, омоложении и секретах красоты
Чтобы поддержать молодость, женщины готовы выкидывать огромные деньги на кремы, чуть ли не ежедневно посещать косметолога и сутки напролёт искать в интернете народные рецепты красоты. Мы обсудили с косметологом, как правильно ухаживать за лицом
Почему кусается Суарес
Укус уругвайского игрока Луиса Суареса на чемпионате мира по футболу имеет все шансы войти в историю. Мы попросили психологов объяснить, что заставляет некоторых людей в минуту сильного возбуждения проявлять животную сущность — кусаться
5 упражнений на внутренние мышцы живота, бедер и пресса
Сделать гимнастические упражнения более эффективными поможет мячик. Необходимость его удерживать включает в работу внутренние мышцы, которые при обычных упражнениях не задействуются. Потребуется сильно накачанный мяч размером с футбольный
Как защитить кожу от солнца: советы косметолога
Мы узнали у специалиста ответы на самые актуальные «пляжные» вопросы: как защитить кожу от ультрафиолета, какой крем нужен для чувствительной кожи и что означают новые аббревиатуры на упаковке
Что нельзя есть на завтрак
Чтобы быть здоровыми и предотвратить развитие множества заболеваний, следует отказаться от употребления натощак определенных продуктов. Предлагаем узнать, что это за продукты, чтобы быть всегда начеку
5 фактов о новых лекарствах в онкологии
Что такое целенаправленные лекарства и как они работают, как впервые изобрели таргетные препараты, какие есть способы лечения рака груди и сколько будут стоить лекарства будущего — подробнее в нашем материале