Курс валют
Как сэкономить на здоровье: 7 лайфхаков
Всем известно, что болеть — это не только неприятно и опасно, но и дорого. Представляем несколько решений, которые помогут вам сэкономить на лечении
Почему мы грызем ногти
Обкусывание ногтей некрасиво, негигиенично, а если перестараться, то и больно. Так почему же люди это делают? Психиатры классифицируют эту привычку как расстройство контроля над импульсами. Но дело не только в этом
Важные вопросы о дезодорантах
Казалось бы, дезодорант прост в применении. Но чтобы средство наверняка защищало вас от пота и неприятного запаха, стоит кое-что о нем узнать
Спорт — счастье или зависимость
Мы решили разобраться на примере звезд, что делают с нами йога, здоровая еда и другие формы фитнес-счастья
Что может УЗИ
Ультразвуковое исследование давно не воспринимается как чудо медицинской диагностики. У этого теперь уже рутинного метода есть свои несомненные плюсы, но есть и некоторые ограничения
Суперкомпонент для красоты: масло абрикосовых косточек
В рубрике «Суперкомпонент для красоты» мы еженедельно рассказываем о самых полезных косметических ингредиентах и о том, в каких бьюти-продуктах их можно найти. Следом за мятой героем нашей рубрики становится масло абрикосовых косточек
Белая смерть и сладкий яд: истина о вреде сахара
Сладости поднимают нам настроение, украшают любой праздник и вообще делают нашу жизнь вкусной. Но почему врачи-эндокринологи называют продукты с сахаром «сладкими убийцами»? В чем провинились кондитерские изделия — в нашем материале
Почему в жару появляются прыщи и как от них избавиться
Врач-дерматокосметолог Наталья Калашникова объясняет, почему летом высыпания на коже могут появиться даже у тех, кто не склонен к угревой сыпи и акне, и рассказывает о способах борьбы с этой проблемой
Диета Магги: как похудеть за 4 недели без вреда и голода
Диета Магги рассчитана на 4 недели, обещает сильную потерю веса и ощутимое уменьшение объемов. Этот тип питания отличается своей строгостью, скромным списком противопоказаний и четким меню
Как помочь организму в жару
Слабость в ногах, повышенное потоотделение, тепловой удар, проблемы с сердцем — неполный список того, до чего человека может довести жара. Спокойствие! Сейчас расскажем, что есть, пить и как одеваться, чтобы помочь организму пережить летний зной
Налог на грех: во сколько обходится увлечение газировкой
Почему во всем мире появляются акцизы на сладкую газировку и почему в России они вряд ли появятся
Эффективное похудение на свежих соках
Соковый детокс, или джусинг — новая модная диета. Мы выяснили, как быстро похудеть с помощью свежих соков без ущерба для здоровья
Еда вместо таблеток: противовоспалительные продукты
Справиться с болью и воспалением можно с помощью еды. Мы подобрали десять самых эффективных продуктов, которые вполне могут стать альтернативой противовоспалительным препаратам, особенно при хронических недугах и их профилактике
Чем опасен астигматизм и как его распознать
Постоянное напряжение глаз приводит к головным болям и переутомлению. И что же — меньше работать, водить машину или бросить читать? Возможно, причина усталости — это астигматизм, ведь он есть у каждого четвертого жителя Земли
Как правильно изменить питание и похудеть
Дописав книгу «Ешьте это, а не то», Олеся Гиевская обнаружила, что привычный режим питания в семье изменился, а ей удалось похудеть на десять килограмм. Олеся рассказала нам о чудесах хороших и плохих продуктов, легкости бытия и здоровых привычках
Как пережить жару в городе? 7 правил китайской медицины
Советы доктора помогут справиться с недомоганием в жаркие дни и почувствовать себя комфортно
Болезни щитовидной железы
Если в работе щитовидной железы есть сбои, вам грозят вялость, выпадение волос, лишний вес и прочие неприятности. Разбираемся с симптомами болезней щитовидки. И даем несколько советов, как проверить здоровье органа самостоятельно