Курс валют
Оригинальный препарат или дженерик
Мы знаем, что дженерики — это лекарственные препараты. Где-то слышали, что дженерики хуже, чем «не дженерики». Но как понять, является ли какая-то таблетка дженериком или нет, и нужно ли это понимать вообще — в нашем материале
6 лучших спа-курортов, где можно отдохнуть летом
Летний отпуск слишком скоротечен, чтобы тратить его только на лежание на пляже. Эксперты советуют посвятить это время максимальной заботе о себе, чтобы зарядиться хорошим самочувствием на весь год. Такой эффект от отдыха гарантируют спа-процедуры
Почему нельзя терпеть ПМС
Мужчинам эта проблема кажется несерьёзной. А вот для большинства женщин ПМС играет значительную роль, снижая качество жизни. Разбираемся, как облегчить жизнь, когда наступает этот синдром
Вопросы о контактных линзах, актуальные летом
Стоит ли летом отказываться от контактных линз, когда солнце раздражает глаза и воздух сухой? Как носить линзы в жару, чтобы не навредить глазам? Разбираемся вместе с врачом-офтальмологом
Как месячный перерыв от физических нагрузок влияет на организм
Ученые протестировали, ухудшается ли физическое состояние того, кто активно занимается спортом, если он сделает перерыв на один месяц. Результаты исследования — в нашей статье
Вся правда о расческе
Чтобы в процессе эксплуатации расческа доставляла только приятные ощущения, важно найти правильный экземпляр. В критериях выбора и правильном использовании разбираемся с профессиональным стилистом
Пять советов, чтобы победить болезнь
Мы попросили Антона Буслова, отважного борца с лимфомой Ходжкина, обратиться к тем, кому только что поставили серьезный медицинский диагноз. Вот пять дельных советов от человека, который знает о болезни все
Как бег помог изменить жизнь
Что заставляет людей каждый день выходить на пробежку? Дело не только в мотивации. Координатор проекта «Социобег» Артем Герасименко доказал: полюбить бег возможно. Более того можно найти в нем что-то свое, сделав его важной частью жизни
Почему мы толстеем
25 мая в Росси второй год подряд отмечали День борьбы с ожирением. По подсчетам Роспотребнадзора, в нашей стране у каждого четвертого есть проблемы с весом. Почему россияне с каждым годом стремительно толстеют, объясняют специалисты
Едим грамотно: лучшие продукты для пикника
Специалист по питанию Елена Морозова рассказывает, как не набрать лишних килограммов во время пиршеств на природе
Рак груди: когда пора к врачу
По данным ВОЗ, рак молочной железы ежегодно диагностируется более чем у миллиона женщин в мире. В России это свыше 50 тысяч в год. Поэтому так важно знать, что должно насторожить женщину и стать поводом для обращения к маммологу
Главные мифы фитнеса: спортивные тренажеры
Новый материал нашей рубрики о главных мифах фитнеса. Читаем историю создания и развития спортивных тренажеров и объяснение, почему они не подходят для роста мышц
Три овоща, усиливающих запах пота
С жарой становится актуальной проблема чрезмерной потливости. Хотя на самом деле пот — это нормально, это всего-навсего жидкость. А вот запах пота — на самом деле проблема. Влиять на него могут несколько повседневных продуктов из нашего рациона
Фитнес-браслет Jawbone Up: тест-обзор
Наш редактор целый месяц тестировала фитнес-браслет: пробовала ходить больше, спать дольше, следить за своим рационом. О том, помогает ли гаджет вести здоровый образ жизни, какие в нем плюсы и минусы — в нашем обзоре
Для бани, лица и рук: как выбрать полотенце и сколько их должно быть
25 мая ежегодно отмечается День полотенец. Праздник появился в честь Дугласа Адамса — автора юмористических произведений, в которых описана польза полотенца. Как правильно выбрать этот предмет — в нашем материале
Железа здоровья: чем грозят проблемы с щитовидкой и как их избежать
25 мая отмечается Всемирный день щитовидной железы. Нарушениями в работе «щитовидки» страдает до трети населения планеты, при этом большинство заболеваний этого органа можно предотвратить и вылечить — при правильном подходе к профилактике и лечению
Что съесть, чтобы снять симптомы ПМС
Во время ПМС и критических дней большинство женщин просто запасаются обезболивающими и стараются пережить тяжелые дни, считая, что так и должно быть. Но есть несколько советов, последовав которым, вы сможете облегчить или снять болезненные симптомы