Курс валют
Как побороть дурной запах изо рта
Галитоз — дурное дыхание или неприятный запах изо рта. Причиной этой проблемы в 8% случаев являются инфекционные заболевания носа, горла, а иногда легких, а иногда виноваты нарушения процессов пищеварения
Экспертиза арбузов: «Содержание нитратов превышено даже в бахчевых из элитного магазина»
Бизнес на арбузах является весьма прибыльным. И выигрывают в деньгах отнюдь не честные фермеры, выращивающие плоды на солнце и без нитратов. Как выбрать и где купить безопасный для здоровья арбуз — подробности в нашем материале
Главные мифы фитнеса: почему жир полезен
Читаем о том, почему пищевой жир и холестерин полезны для здоровья, а обезжиренные продукты и низкожировые диеты провоцируют развитие ожирения
Икота, хруст, газы и еще 8 звуков вашего тела: что означают и как бороться
Сейчас вы научитесь понимать язык своего организма и наконец-таки выясните, что хотели сказать вам хрустящий сустав и бурлящий желудок
7 главных достижений современного фитнеса
Читаем о главных достижениях современного фитнеса, знакомимся с новейшими способами набора мышечной массы и создания спортивного тела
Что следует учесть при выборе корректирующего белья
Корректирующее белье актуально всегда, а летом особенно: фигура под тонким платьем должна выглядеть идеально. Как утянуть лишнее и при этом не навредить здоровью — в нашем материале
Шокотерапия. Градация шоколада по степени вредности
Чтобы вы могли при случае попугать детей, мы расставили их любимые сорта шоколада в порядке возрастания вредности
7 правил здорового питания
Лара Дэлч, консультант по здоровому образу жизни, делится своими открытиями в области питания и подвергает сомнению распространенные убеждения, которые нам привили в детстве
Как бороться с усталостью и вредными привычками на работе
Ответов на вопрос, почему я ничего не успеваю, очень много, но чаще других причиной «хронического неуспевания» являются банальные перекуры, страсть к соцсетям и плохой отдых. Как отучить себя от вредных привычек — в нашем материале
Что такое вегетососудистая дистония и как с ней справиться
Признаки вегетососудистой дистонии есть у многих. Хотя это состояние — не болезнь, а лишь комплекс патологических симптомов, без лечения со временем могут развиться вполне реальные гипертония, ишемия сердца или бронхиальная астма
11 способов снизить нагрузку на сердце и сосуды при дальних перелетах
Для вашего организма дальний перелет может оказаться серьезной нагрузкой, даже если вам кажется, что все прошло гладко. Рассказываем, как подготовиться к путешествию по воздуху, чтобы вашему сердцу и сосудам меньше досталось
Спите сладко: 5 продуктов против бессонницы
Перекус ночью может быть отличным помощником в борьбе с бессонницей, главное, чтобы продукты содержали углеводы и были насыщены аминокислотой триптофаном
Какие исследования нужны для профилактики мужских болезней
Врач-андролог призывает мужчин не дожидаться серьезных проблем со здоровьем и потенцией, а проходить регулярные обследования. Подробно рассказываем о профилактике онкологических заболеваний и о том, на что влияют мужские половые гормоны
Яд и ток для кожи лица
Мы разобрались в четырех популярных методах омоложения кожи лица — ботоксе, гиалуроновой кислоте, клеточном омоложении и дарсонвализации
3 проверенных способа победить храп
Храп — это то, что мешает другим. Но если вы все же решили пощадить тех, кто спит в радиусе 30 метров от вас, советуем использовать нашу шпаргалку
Как Apple и Google собираются перевернуть мир фитнеса и здравоохранения
Какое будущее носимой электроники и фитнес-платформ для нас готовят Apple, Google и Samsung? Что станет с разработчиками мобильных приложений, браслетов и других гаджетов, после выхода Apple HealthKit и Google Fit? Ответы — в этой статье
6 новых для России препаратов и методов лечения
Что нового в магнитно-резонансной томографии, лечении эпилепсии и гепатита C