Курс валют
Как по состоянию ногтей выявить болезнь на ранней стадии
Мы решили проверить утверждение «ногти — это зеркало здоровья» и выяснили, что некоторые болезни действительно раньше всего проявляются на ногтевой пластинке
Тунис — страна арабских сказок: как отдыхать и лечиться
Каким должно быть идеальное место отдыха? Не обойтись без песчаных пляжей, ласкового моря, древних развалин и природных красот. Но что нужно, чтобы поправить в отпуске здоровье? Об этом мы расскажем на примере Туниса
Как правильно ухаживать за контактными линзами
Если вы решили пользоваться линзами (вместо очков или из косметических соображений), следует правильно с ними обращаться, иначе не избежать проблем со здоровьем. Мы собрали все что нужно знать о линзах: от примитивной гигиены до менее известных вещей
Спортивная осанка: главный секрет пресса
Читаем о важности правильной осанки и о том, почему именно она является главным в создании подтянутого и рельефного живота. Знакомимся с признаками самых распространенных нарушений осанки
Семь мифов о прыщах, которые мешают от них избавиться
Акне — одна из самых частых и обидных проблем. Мы выяснили у косметолога-дерматолога, пройдут ли прыщи от загара, правда ли, что они высыпают от сладкого и жирного, можно ли их выдавливать и какие средства помогут от них избавиться
Мифы и факты о здоровом питании, о которых стоит знать
Можно ли замораживать овощи, сколько раз нужно пережевывать пищу, правильно ли есть после шести вечера, как правильно подобрать диету и еще много полезной информации о здоровом питании
Не виноватая я: как гормоны влияют на женское поведение
Женщины непредсказуемы, капризны, в три раза чаще впадают в депрессию. Но в этом нет их вины. Женский организм подчинен жесткому диктату гормонов. Список этих «виновников» прилагаем
Что спасет от укачивания: советы терапевта
Говорят, чем чаще ездить на машине, летать самолетом или плавать на корабле, тем реже будете мучаться от укачивания. У нас для вас есть еще полезные советы: как предотвратить укачивание и что делать, если уже почувствовали себя плохо
Как правильно питаться офисному работнику
Офис со своими кулерами и микроволновками прямо-таки подталкивает вас к изжоге и ожирению. Мы расскажем, как питаться на работе так, чтобы оставаться в форме
Полезные свойства арбузов
В жару особенно хочется холодного и хрустящего арбуза. Мало кто знает, что арбуз не только вкусен, но и очень полезен, а иногда и вовсе необходим организму. Мы изучили полезные свойства арбузов и открыли несколько рецептов с утоляющей жажду ягодой
5 фактов о гастрите
Что приводит к появлению гастрита и язвы, и как изменились методы лечения гастрита с открытием бактерии, отвечающей за развитие болезни — об этом в нашем материале
Хватит считать калории! Как похудеть с помощью жира
Правда ли, будто жир, который попадает в наш организм с пищей, неизбежно откладывается в жировых депо нашего тела? Рассказываем, как на самом деле возникает ожирение и почему не удается похудеть с помощью безжировых диет
Флоатинг: необычная процедура от усталости и стресса
Тем, кому довелось побывать на Мертвом море, ощущение от флоатинга хорошо знакомо — погруженное в насыщенный солевой раствор тело свободно держится на плаву. Мышцы расслабляются, тело и разум отдыхают — можно достичь медитативного состояния
Дежавю или «день сурка»: что это такое
«Это все со мной уже было» — примерно так можно сформулировать суть загадочного явления под названием дежавю. Рассказываем, что это такое, чем вызвано и как избавиться от этого чувства, если оно возникает у Вас слишком часто
Так ли эффективны кувшинные фильтры для воды
Эксперты Product-test протестировали в лаборатории самые популярные фильтры. Тесты показали, что фильтры производителей Гейзер и Brita не выполняют ГОСТ по очистке от хлора! Более того, все протестированные фильтры не фильтруют, как обещают
«Не-диета» для тех, кто хочет похудеть раз и навсегда
Никому не нравится сидеть на диетах. А идеальный вес, обретенный в голодных муках, сохранить практически невозможно. В системе доктора Йони Фридоффа нет ограничений и запретов, зато есть план действий, следование которому приведет к заветной цели
Как пережить жару. С точки зрения науки физиологии
Расскажем, как справиться с удушающей жарой мегаполиса, если нет возможности проводить весь день в кондиционированном помещении