Детокс-рецепты Пьера Дюкана
Доктор Пьер Дюкан разработал новые рецепты для своей диеты, которые помогают вывести токсины и очистить организм. Мы предлагаем три рецепта — зеленый овощной сок, суп-пюре из спаржи с креветками и салат с киви и ягодами годжи
Правила ухода за кожей вокруг глаз
Зоне вокруг глаз сильно не повезло. Признаки старения появляются здесь в первую очередь, и их трудно скрыть. Но лучше не отчаиваться раньше времени, а попробовать хорошим уходом исправить несправедливость природы
Не только простуда: необычные причины кашля
Думаете, что если человек закашлялся, то он обязательно простужен? Есть как минимум семь примеров, когда этот симптом вызван совершенно иными причинами
Коврик для йоги: делаем правильный выбор
Йога помогает и тело привести в тонус, и расслабиться. А чтобы занятия были еще эффективнее, нужно с умом подойти к выбору коврика для йоги. Сейчас расскажем, на что стоит обратить внимание
Табак крепчал. Градация способов потребления табака по степени вредности
Никотиновый пластырь и леденцы со вкусом дыма — это все-таки пораженчество. Мы распределили традиционные способы потребления табака в порядке нарастания их вредности
Москву атаковали осы: как избежать тяжелых последствий укуса
В московском регионе начался период активности ос. Они кружат возле арбузных развалов, лезут в варенье, тонут в компотах и кусают людей. Как уберечься от ос и что делать при укусе — подробности в нашем материале
Спорт после 40: как тренироваться жёстко и без риска для здоровья
Эндрю Рид — человек, который успешно занимается спортом вопреки всем тем ужасам, которые пророчат не отказавшимся вовремя от спорта людям. В этой статье он даёт несколько полезных советов, как правильно тренироваться тем, кому за 40
В чем связь между красотой и здоровьем
Лишний вес принято считать болезнью, а толстых людей — ленивыми, нездоровыми и слабохарактерными. Объясняем, почему это не так, а также разбираемся, почему мы считаем красивых людей здоровыми и во что выливается общественное осуждение полноты
Искусство жить долго и счастливо: 7 несложных правил долголетия
Не просто дожить до седин, а сохранить работоспособность, хорошее самочувствие и ясный ум даже в преклонном возрасте — вот цель, которая стоит сегодня за словом «долголетие». Продлить активные годы жизни можно, следуя определенным правилам
Если вы столкнулись с деменцией
Что нужно знать родственникам пациентов с деменцией, чем им помогут врачи и просто сочувствующие
Девять главных покупок августа: что должно быть на вашем столе
Летом все запасаются витаминами и укрепляют иммунитет. Мы выбрали самые вкусные и полезные фрукты и овощи, которые обязательно стоит включить в свой августовский рацион
8 продуктов, которые ускорят ваш обмен веществ
Добиться быстрого обмена веществ можно, причем не очень сложными способами. Употребляя в пищу эти 8 продуктов, можно повысить скорость сжигания калорий
Постельный режим. Тренировка либидо по всем правилам
Само собой разумеется, что будучи здоровым и физически развитым, мужчина является привлекательным сексуальным партнером. Но оказывается, специальные упражнения могут добавить гигантизма половой жизни и повысить либидо
Худеть с умом: чем опасны диеты и чистки организма
Лето — пора диет. Однако врачи предостерегают: сбросив в короткие сроки 5-7 килограммов, можно оказаться не на пляже в красивых шортиках, а в больнице с диагнозом «цирроз печени»
Биодобавки в фитнес-клубах. За и против
Аминокислоты и энергетики, которые предлагают клиентам в спортивных клубах — мы выяснили правду, эффективное ли это подспорье или просто рекламный трюк
Синдром Золушки и другие «сказочные» болезни с несказочными последствиями
Именами сказочных героев то и дело называют фирмы, бренды, косметику, игрушки и даже психические заболевания. Что такое синдром Колобка и почему так опасно жить с психологией Золушки — в нашем материале
Какие напитки выбрать в жаркую погоду
Большинство наших соотечественников предпочитают летом пить минеральную воду, на втором месте — соки, морсы и квас, а на третьем — газировки. О том, как сделать правильный выбор, нам рассказали диетолог, технолог и эксперт по качеству воды