Что есть, чтобы кожа лица была красивой и здоровой
О том, как еда может влиять на вашу кожу, какие продукты питания нужно употреблять, чтобы кожа лица всегда была чистая и мягкая, а какие исключать во избежание дерматологических проблем
7 фактов о смехе и чувстве юмора
Почему мы редко смеемся над комедиями в одиночестве, наследуется ли чувство юмора и при каких заболеваниях смех действительно помогает
Палеодиета: 7 главных правил
Самая популярная диета сезона — режим питания, подразумевающий отказ от современных продуктов питания и возвращение к традиционному рациону. Рассказываем, что разрешается есть, а что — нет
Как выполнять стойку на голове, популярную у звезд
Этим летом Ксения Собчак, Наталья Чистякова-Ионова, Виктория Боня и другие звезды научились стоять на голове. Выясняем, чем полезна перевернутая асана и как ее правильно выполнять
Пять состояний здоровья, когда опасно летать на самолете
К сожалению, случаи смерти на борту самолета случаются, иногда до нескольких раз в месяц. Причинами становятся осложнения хронических заболеваний, возникающие в ходе полета. Порой о некоторых предостерегающих факторах люди даже не подозревают
Как санкции отразятся на вкусовых предпочтениях потребителей
Запрет на ввоз овощей и фруктов сразу из нескольких стран, являвшихся давними поставщиками России, не приведет к опустошению прилавков, но отразится на вкусовых предпочтениях граждан. Гастрономический обозреватель анализирует — как именно
Как беречь ноги
Парни не носят каблуки, но, как считают специалисты, наносят своим ногам больше вреда, чем любительницы шпилек. Мы нашли несколько способов защитить ноги, чтобы всегда быть в хорошем настроении и в отличной форме
Как выучить язык
Давно пытаетесь выучить язык, но постоянно не хватает времени? Или уже решили, что для изучения английского, немецкого, французского у вас плохая память или нет способностей? С психологом расскажем, как справиться с этими проблемами
Йога за границей: личный опыт
Обожаете йогу или только планируете знакомство с асанами? В каких бы отношениях вы не были с этим видом активности, отпуск — прекрасное время для таких занятий. А мы расскажем о лучших турах и сложностях
Полезные гаджеты для занятий спортом
Для того, чтобы помочь вам в занятиях спортом, постоянно придумывают новые приборы: пульсометры и велокомпьютеры, GPS-навигаторы и фитнес-браслеты. Есть даже скакалки со счетчиком. Предлагаем с ними познакомиться
Почему быть толстым полезно и хорошо
Ваш жир — ваше богатство. Врач-терапевт объясняет, чем полезна субстанция, которая портит ваше отражение в зеркале, как она появилась в ходе эволюции и для чего она вообще нужна
Оговорился по Фрейду. О чём расскажут наши ошибки, описки и забывчивость
Оговорка по Фрейду — привычное для многих выражение, но что оно значит на самом деле? Почему мы оговариваемся, путаемся, забываем имена и события, перекладываем вещи и что «ошибочные действия» могут рассказать о нас самих
Почему клетки болеют и как можно их вылечить
Как работает репрограммирование клеток, как можно контролировать гены у бактерий, когда станет возможным создавать клетки и вживлять их вместо больных и почему «ломается» ДНК — подробнее в нашем материале
15 симптомов рака, которые нельзя игнорировать мужчинам
Какими бы ни были причины развития злокачественных новообразований, важно диагностировать заболевание на ранней стадии. В этой статье мы акцентируем внимание на основных симптомах, которые свидетельствуют о возникновении раковых опухолей у мужчин
Как питаться осенью, чтобы не поправляться
Осенью организм начинает запасать жиры, требует все больше и больше еды. Съедим — успокоимся, глянем в зеркало — огорчимся, замкнутый порочный круг. Как из него выйти, рассказывает диетолог Римма Мойсенко
Здоровое начало: идеальный завтрак
Питайтесь утром правильно, и тогда вы не будете есть вредные продукты в течение дня. Разбираемся вместе с Калгари Авансино, как сделать свое утро безукоризненным
Железное здоровье: чем опасен недостаток железа
Железо играет важную роль в питании тканей, органов и всех систем нашего тела. Однако симптомы железодефицита не сразу проявляются ярко. Предотвратить возможные проблемы можно профилактикой — необходимо обратить внимание, прежде всего, на питание