Курс валют
Как правильно пить воду
Вода — важнейший для любого человека ресурс, но контролируют уровень гидрации организма очень немногие. Мы собрали ряд простых правил учета и контроля собственного обезвоживания, которые нужно знать каждому
10 фактов о питьевой воде
Без воды, как известно, никуда. Однако далеко не каждая жидкость может носить гордое имя «питьевая вода» и далеко не всё, что мы пьем, безопасно для нашего организма
Молодильный овощ: какие витамины содержит сельдерей
Почему и листья, и корни сельдерея пользуются заслуженным уважением у поваров, гурманов и диетологов — в нашем материале
Какие пластические операции москвичи делают чаще всего
На днях вышло исследование российского рынка эстетической пластической хирургии. Мы сравнили его результаты с данными о том, что чаще всего исправляют в своём теле жители других стран
10 признаков, что у вас жуткое похмелье
Если спросонья в ваших ушах звенят все колокольни мира, а голова размером с гимнастический мяч, не надо торопиться вызывать православного доктора-гимнаста — стоит проверить с помощью нашей памятки, не похмелье ли это
Таблетки, которые сделают вас умнее
Чувствуете накопившуюся усталость? Трудно концентрироваться на чем-либо? Надо сдавать важный отчёт или экзамен, но вы измождены работой? Врач-терапевт рассказывает, как помочь мозгу
Право быть сильным: как преодолеть кризисную ситуацию
Как в неспокойном и непредсказуемом мире сохранить жизнестойкость, как помочь себе не разрушиться и не бояться жить дальше после пережитых стрессов — в нашем материале
Все, что нужно знать о нарушениях гормонального фона
Кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог Инна Кондрашова рассказала нам о причинах, симптомах, следствиях нарушений гормонального фона и способах его восстановления
Мифы и правда об обезжиренных молочных продуктах
Мы отправили в лабораторию обезжиренные молочные продукты, чтобы узнать, действительно ли в них 0% жира. Полученные нами результаты прокомментировала терапевт-диетолог Татьяна Залетова
Как крепкий алкоголь влияет на организм человека
22 августа 1941 года Сталин подписал знаменитое постановление о ежедневной выдаче бойцам на передовой полстакана «горючего». О том, что происходит с организмом человека после принятия 100 грамм водки, — в нашем материале
Бесплатный отпуск в городе
Не пускают в отпуск летом или съездить на море не позволяют финансы? За пару недель в городе можно обрести и цветущий вид, и ясность сознания — будто вы только что с курорта. Сейчас расскажем, что делать
Прорыв в медицине: открытие, которое поможет вылечить гемофилию и рак
Какое выдающееся открытие поможет найти лечение множества болезней: от психических заболеваний до злокачественных опухолей — об этом в нашем материале
4 диагноза несчастной любви
Не зря говорят, что любовь — это болезнь. Особенно, если она несчастная. У психологов существует целых четыре диагноза и метода лечения на этот случай
Причины, профилактика и способы избавиться от лишнего веса
Сегодня ожирение — это проблема многих цивилизованных государств, в том числе и России. Чрезмерное увеличение массы тела человека за счет жировой массы может нанести вред здоровью
15 продуктов, нежелательных во время беременности
Что категорически нельзя есть во время беременности, в каких продуктах лучше себя максимально ограничить, чтобы беременность проходила спокойно и ребенок родился здоровым
Какую диету выбрать
Как выбрать систему похудения, которая действительно поможет избавиться от лишних килограммов, и при этом не навредить здоровью? Мы собрали 10 оптимальных диет и подробно их описали
Как генетические исследования помогают предсказать развитие побочных эффектов
Индивидуальный ответ на лекарство зависит от возрастных особенностей, вредных привычек и даже диетических предпочтений. Но прежде всего — от незначительных изменений в генах, которые обуславливают чувствительность к тому или иному препарату