Курс валют
Как заниматься на детской площадке
Пока ваш ребенок бегает с качелей на горку и обратно, можно попробовать позаниматься и самим. А мы покажем эффективные упражнения
5 лучших кремов для ухода за областью вокруг глаз
Отдельный крем для век — это не каприз, а научно обоснованная необходимость. Итак, фавориты
8 способов скрыть «апельсиновую корку»
Шорты, юбки, платья — минималистичные летние наряды открывают не только соблазнительные формы, но и гораздо менее симпатичный целлюлит. Мы нашли самые простые способы его устранения и маскировки
10 случаев неестественного расположения зубов
Иногда зубы могут появляться там, где их быть не должно. И порой их бывает очень много. Рассказываем о редких случаях совершенно неестественного расположения зубов
Самые необычные способы снятия стресса
По статистике, более 90% активно работающих людей пребывают в состоянии хронического стресса. Нас мучают тревоги, страхи и сомнения. Мы узнали о нестандартных методах, которые помогут сохранять спокойствие
Упражнения против боли
Боль нужна нам. Она сигнализирует о том, что в организме что-то не так. Но первое желание при боли — ее убрать. Вот несколько упражнений, которые помогут снизить болезненные ощущения
Какие улицы убивают
Широкие проспекты и супермаркеты в каждом микрорайоне, редкие большие перекрестки вместо множества маленьких — так выглядит город, жители которого обречены страдать от ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний
Как обезопасить себя от BPA
BPA или бисфенол А — синтетический эстроген, содержащийся в пластиковой посуде. Во многих странах его применение запрещено в связи с возможным вредным воздействием на здоровье. Мы выяснили, как себя обезопасить
Страхование беременной в путешествии
Для полноценной защиты беременных туристок обычной страховки недостаточно: стандартный полис не компенсирует расходы на лечение осложнений, связанных с беременностью, родами и их последствиями. Для этого существуют расширенные страховые программы
Чудесные свойства ягоды годжи: правда и мифы
Ягоды годжи в последнее время приобрели небывалую популярность. Судя по материалам в СМИ, эти ягоды лечат многие заболевания, насыщают организм полезными веществами, а также способствуют похудению. Но не все, что говорят о них, правда
Мифы и правда о правильном питании
Завтрак — самый важный прием пищи, в день нужно выпивать два литра воды, а употребление сахара улучшает работу головного мозга — знаем ли мы что-нибудь о научной обоснованности этих фактов? Мы решили с этим разобраться
Почему мечты не сбываются
Большинство людей всю жизнь помнят, о чем мечтали в детстве, однако почти все они не реализовали свои желания. В том, почему мечты не сбываются, а мы от них отказываемся, разбираемся вместе с психологом
10 эффективных средств для спасения коллагена и эластина
Мы собрали лучшие новые средства, восстанавливающие коллаген и замедляющие увядание кожи
На каких продуктах можно экономить
Мнение о том, что правильное питание — удовольствие дорогое, глубоко ошибочно. Нужно просто уметь выбирать продукты. Рассказываем, на чем можно, а на чем не стоит экономить, если вы хотите сохранить здоровье
Как улучшить свой слух
В этой статье будет рассказано о рецептах и видах массажа для улучшения слуха, а также о пяти причинах его ухудшения
Как устроен мозг среднестатистического маньяка
Любопытное выступление американского нейробиолога Джима Фэллона. Он рассказывает о сканировании мозга и генетических анализах, которые помогают ответить на вопрос — почему рождаются убийцы
Высокий пульс: что делать
Иногда сердце начинает биться быстрее обычного, что приводит к учащению пульса. Рассказываем, что такое высокий пульс, почему он возникает, как можно снизить его самостоятельно, а в каких случаях нужно обращаться к врачу