Курс валют
Алкоголизм и малочисленные народы Севера
Алкоголизм — серьёзная проблема коренных малочисленных народов Севера. Катастрофических масштабов бедствие достигло после развала СССР. Тем не менее, решить эту проблему не так уж сложно
Как мы устраивали провинциального мальчика в московскую больницу
Неделю мы с уполномоченным по правам ребенка Павлом Астаховым и вице-премьером Ольгой Голодец занимались госпитализацией одного мальчика из провинции в московскую больницу. Было направление, договоренность с врачами, была квота. Но не было мест
Почему совет «меньше ешьте, больше двигайтесь» никогда не работает
Очевидно, что чтобы похудеть, следует сократить потребление калорий и увеличить их расход. Почему же универсальный совет «Меньше ешь, больше двигайся» в подавляющем большинстве случаев не приводит к результату? Оказывается, не всё так просто
Груши: польза или вред
Груша — пожалуй, второй по популярности после яблок фрукт. Даже в зимнее время на прилавках магазинов и на рынках можно найти не один сорт. Рассказываем о том, чем полезным может зарядить наш организм сочная груша
Всего одно упражнение для зарядки, которое творит чудеса
Мы разбираемся в разновидностях упражнения «планка», которое нагружает все тело сразу и подходит как профи, так и новичкам. Ему поют оды фитнес-тренеры и оно действительно творит чудеса
Приложи подорожник: как вылечить современные болезни народным методом
Вице-премьер Ольга Голодец предложила заменить импортные лекарства отечественными. Мы считаем, что в качестве альтернативы можно вообще использовать народные средства. Представляем пять лучших рецептов
Ожирение: 7 органов, которые откажут прежде всего
Лишние килограммы отразятся не только в зеркале — первым делом они отразятся на здоровье! Мы изучили основные угрозы ожирения — а помогла нам в этом Марина Копытько, главный врач-диетолог клиники «Фактор веса»
Как боролись с пьянством в старину
Пить вино люди научились задолго до начала нашей эры. И до сих пор человечество не может расстаться с пристрастием к горячительным напиткам. А между тем во все времена пьянство считалось одной из самых страшных напастей
Почему мужчинам жизненно необходим тестостерон
От количества тестостерона в крови мужчины зависит его настроение, здоровье и даже умственная активность. Этот гормон играет определяющую роль в жизни мужчины и его недостаток может стать роковым. Мы разобрались в том, почему так происходит
10 привычек, которые помогут вам поддерживать себя в форме
Внедрив эти привычки в свою жизнь, вы позаботитесь о своём здоровье, сможете поддерживать тело в тонусе и просто станете лучше
Как работают шорты с эффектом сауны и другие «чудо-гаджеты»
Ежедневно по телевизору рекламируют десятки приспособлений для похудения и накачки мышц. Их нужно носить как одежду, прикладывать к телу, прикреплять к коже на липучку. Мы составили рейтинг популярных гаджетов «для обретения формы» и дали им оценку
Какие упражнения лучше всего подходят вашему типу тела
Каждое тело индивидуально, как и отпечатки пальцев. Тем не менее, несмотря на все различия, есть три категории человеческого тела. Категории эти основаны на костной массе, мускулах и жировых тканях
Чем БАДы отличаются от настоящих лекарств
Преподаватель фармакологии в медицинском вузе проводит ликбез по биологически активным добавкам. Разбираемся, чем они отличаются от лекарств, почему нужно обращать внимание на производителя и покупать эти препараты только в аптеках
Осторожно, гололед! Или как ходить по льду
«Осторожно, гололед!» — предупреждают метеорологи. Сейчас умение грамотно ходить по льду очень пригодится. Предлагаем научиться, советы дает травматолог-ортопед
Вредные советы: что не нужно делать во время сердечного приступа
Развенчиваем популярные заблуждения и вредные советы, которыми наводнены социальные сети. В этом выпуске — миф о том, что сердечный приступ можно вылечить специальным кашлем
Самые страшные болезни: когда иммунитет становится нашим врагом
Иммуная система постоянно защищает нас от многих серьезных заболеваний, но бывают случаи, когда наш собственный организм становится нашим врагом
Масленичный стол: какие продукты помогут вывести холестерин
Помочь сосудам во время Масленицы с ее жирными блинами и пирогами позволит несложная диета: следует включить в рацион полезные продукты, которые выводят холестерин