Курс валют
Стакан кефира — и никаких простуд
Чтобы наслаждаться осенью, нужно подготовить иммунитет к сезону простуд. И помогут тут не лекарства, а молочные продукты. О кефире — главном среди «помощников иммунитета» — мы расскажем в нашем материале
Худеем правильно: личный опыт диетолога
Пока худеете, можно потолстеть. Оказывается, терять можно не лишний жир, а мышцы и воду в организме. Наш диетолог рассказала, как однажды она неправильно худела, что из этого получилось, и какую работу над ошибками она делала
Гимнастика вместо лекарства
Утро каждого здорового человека начинается с зарядки. Она полезна всем без исключения, но особенно важна для людей старшего поколения. Как укрепить свое здоровье, мы расскажем в нашем материале
Что скрывает ваша обувь
По статистике каждый четвертый человек на нашей планете страдает тем или иным грибковым заболеванием. Как распознать и лечить грибок, мы расскажем в нашем материале
Почему в России не уважают пожилых людей
Как у нас относятся к пенсионному возрасту, почему быть старым — это постыдно, что такое социология старения и как ученые помогают людям мириться со своим возрастом — подробнее в интервью с социологом Дмитрием Рогозиным
7 фактов о раке предстательной железы
Как обрезание и шашлыки влияют на развитие рака простаты, причем здесь собаки и стоит ли регулярно проверяться на это заболевание — в нашем материале
Самые интересные факты о контрацепции
Сейчас существует более десяти методов предохранения от нежелательной беременности, а что было раньше? Мы собрали 10 самых интересных фактов о контрацепции с момента ее появления и до наших дней
Универсальные увлажняющие масла на осень
Рассказываем про увлажняющие масла для тела — погода портится, коже нужна подмога, а более универсального и легкого в применении средства еще не придумали. Мы выбрали 10 лучших с разными запахами и для разных типов кожи
Как не ограничивать себя в еде и оставаться в форме
Пока все подруги, беспокоясь о лишнем весе, жуют сельдерей и запивают его кефиром, вы можете нормально питаться и оставаться в форме. Для этого всего лишь нужно научиться составлять правильное меню
Пёс, который научился обходиться без задних лап
Людям стоит поучиться радоваться жизни у этой двухлапой собаки. Пёс по имени Дункан не считает себя инвалидом и вселяет оптимизм в окружающих
Кардио с гантелями
Если вы думаете, что силовая тренировка не приносит пользы для здоровья сердца, советуем попробовать эти упражнения с гантелями. Отличный вариант для занятий дома
Эфирные масла: инструкция по применению
Эфирные масла — вещь невероятно полезная. Но для чего? И как их правильно использовать, чтобы себе не навредить? Сейчас расскажем
7 парижских кафе с полезной для здоровья едой
Во время Недели моды туда ходят модели и редакторы моды, а эти категории людей знают толк в здоровой еде
Здоровые альтернативы привычным вредным продуктам
В современном мире все чаще у нас не хватает времени внимательно отнестись к тому, чем мы себя кормим. Почему мы не успеваем подумать о еде и следить за тем, что мы едим? В этом материале вы найдете привычные продукты и их здоровые альтернативы
Новый шанс победить рак
Протонная терапия, в отличие от рентгеновских лучей, «бьет» точно в опухоль. А значит органы и ткани, находящиеся рядом с раковыми клетками, остаются здоровыми после лечения. О других преимуществах метода — в интервью с профессором
Благо или вред: мифы о пользе молока
Говорят, что от молока полнеют, что оно — только для растущего организма, а еще, что молоком нельзя запивать соленья. Мы собрали и попытались проверить самые популярные мифы о молоке
Винотерапия. 5 причин, почему вино не только можно, но и нужно пить
Французы — люди, жестокие к здоровому образу жизни. Они много курят, поедают жирные сыры и паштеты, но на 40% меньше других европейцев страдают заболеваниями сердца. И вот почему