Курс валют
Опасности лесной и дачной жизни
Долгожданные выходные манят своей хорошей погодой и загородными прогулками. Однако, даже в тёплом лесу нас может ожидать опасность
Диагноз «Я сама»
Мы без осмотра врача ставим себе диагноз или не ждем помощи от мужчин. Кажется, что лучше сделать все самой. Но есть 4 ситуации, когда стоит доверить решить проблему другим. Чтобы не навредить собственному здоровью, отношениям и близким
Как защититься от клещей
Устав от праздничных застолий, мы отправляемся на прогулку в лес, где нас подстерегают клещи, у которых в это время «сезон охоты». О том, как не дать кровожадным насекомым ни единого шанса, рассказывает известный натуралист Александр Хабургаев
Как не пропустить заболевания щитовидной железы
Вылечить заболевания щитовидной железы очень сложно, потому что затронутыми оказываются все системы организма. Но зато профилактика этих заболеваний не потребует от вас больших усилий
Интересные медицинские статьи апреля
Есть ли смысл в спортивном питании, как секс формирует наши сны и почему лекарства такие дорогие
Что сдавать на нормы ГТО
Возрождение комплекса ГТО произойдет до конца года. Мы выяснили, сколько раз придется подтянуться офисным работникам, чтобы подтвердить свое физическое совершенство, и какие нормативы сдавать еще
Как в огороде не навредить позвоночнику
Врачи давно заметили: в мае резко увеличивается число людей, жалующихся на боль в спине. Причина — начало активных дачных работ. Рассказываем, как защититься от нежелательных травм
Упражнение, которое поможет расслабиться перед сном
Это упражнение помогает снять напряжение с позвоночника, бедер и спины, раскрывает тазобедренные суставы, способствует лучшему пищеварению и циркуляции энергии по телу. Но эта активизация довольно мягкая, и она позволит вам спокойно уснуть
Вкусно и полезно: есть после шести и худеть
Тренер Эдуард Каневский считает, что питаться можно и вкусно и полезно, при этом не тратя на приготовление блюд много времени. Он рассказал о том, как изменить свой рацион, чтобы не голодать и при этом похудеть
Как выбрать солнцезащитные очки
Темные очки — это не просто стильный и модный аксессуар, это главный помощник в защите наших глаз от опасного ультрафиолета. Поэтому при выборе этого аксессуара очень важно обращать внимание не только на дизайн
Три популярные и действенные программы детокса
Во все времена и у всех народов существовали практики генеральной очистки организма. Рассказываем о самых популярных методах детокса на Западе, Востоке и в родном краю
7 способов пережить сезонную аллергию
Далеко не всех радует наступление теплых, солнечных дней. Для многих этот период тесно связан с аллергией, в частности, с сенной лихорадкой
Как защитить организм от пяти опасных веществ в воздухе
Пришла весна, а значит, прилетели пыль, пыльца и прочие подвешенные в воздухе неприятности. Рассказываем, чем мы дышим и как себя защитить
Исчезнут ли алкоэнергетики с российских прилавков
Настаивая на непоправимом вреде для здоровья молодых людей от слабоалкогольных «энергетиков», эксперты предлагают развернуть в настоящую антикоктейльную кампанию. Разбираемся, что уже сделано и чего ожидать в дальнейшем
Что пить, чтобы похудеть
Чтобы похудеть, весной и летом важно пить не менее 2 литров жидкости в день. Мы расскажем почему и дадим три рецепта специальных снижающих вес чаев для весны
Как избавиться от целлюлита
С приходом теплых дней все больше женщин начинают активную борьбу с «апельсиновой кожурой» на теле — иначе говоря, с целлюлитом. Как добиться победы? Только зная причины и механизмы появления целлюлита
Таинственная «Болезнь Блейлера»: что такое шизофрения
30 апреля 1857 родился Пол Ойген Блейлер — швейцарский психиатр. Именно он внёс огромный вклад в изучение такого заболевания, как шизофрения. О симптомах болезни и причинах ее возникновения — в нашем материале