Курс валют
Бессонница: как работают снотворные
Журналист Дэвид Рээндалл зантересовался проблемами сна после того, как сам однажды ночью врезался в стену, пребывая в сомнамбулическом состоянии. Рассказываем, как именно действуют популярные лекарства, помогающие уснуть
Осеннее обострение: как вовремя распознать инфаркт, инсульт и другие опасности
Осень — серьезное испытание для любого организма. Наш тест позволит вам проверить, насколько вы чувствительны к погодным катаклизмам, а советы экспертов — вовремя справиться с возникшей проблемой
Витамины: пить или не пить
Из этой статьи вы узнаете, пить или не пить витамины, а также насколько реальна польза от поливитаминов и как обогащаются фармкомпании, продавая нам мечту о здоровом цвете лица и молодой упругой коже
12 способов справиться со стрессом на работе
Нам не хватает времени, и с каждым днем все больше — это считают причиной рабочего стресса. Но в сутках всего 24 часа — как же лучше организовать себя и свой день, чтобы снизить уровень стресса на работе
Поднимаем настроение. Как повысить уровень гормонов счастья
Короткий световой день, хмурая погода, дожди — осенью немудрено впасть в уныние. Хотите этого избежать? Тогда нужно позаботиться о том, чтобы в организме вырабатывалось достаточно эндорфинов
Перепост не нужен: экзотический фрукт лечит рак
Может ли существовать одно лекарство от всех видов рака, когда стоит верить альтернативной медицине и на что готовы фармкомпании ради денег — в нашем материале о гравиоле, которая, если верить соцсетям, лечит рак
Как понять, есть ли у вас зависимость от тренировок
Многочасовое пребывание в тренажерном зале может быть сигналом зависимости от тренировок, для которой характерны классические признаки пристрастия: потребность в большем объеме для достижения прежнего эффекта, перевыполнение плана и симптомы ломки
Продукты для вечной молодости
Сбалансированное питание поможет коже оставаться упругой и молодой, а телу — подтянутым. Фолиевая кислота, калий и антиоксиданты — это те вещества, на которые стоит обращать внимание, выбирая полезные продукты
О чем врут диетологи: 11 мифов о правильном питании
О здоровом питании и пользе тех или иных продуктов сегодня говорится очень много, однако далеко не все из этого правда. Мы собрали и опровергли самые распространенные заблуждения
Спайс: последствия
Прокатившаяся по России волна отравлений популярными курительными смесями вызвала вспышку интереса к новомодному наркотику. Пока ФСКН занимается запретом нового опасного вещества, разберемся, что же такое спайс и каковы последствия его употребления
«Ни один крем не способен избавить от целлюлита»
Согласно исследованиям Американского общества эстетической пластической хирургии, целлюлит есть у 90 процентов женщин. Самые эффективные способы борьбы с «апельсиновой коркой», которые пользуются в Америке наибольшей популярностью, — в нашем обзоре
Почему мы толстеем: 7 главных причин
Перед тем, как заняться борьбой с лишним весом, важно понять, почему жир откладывается на теле. Ответ на вопрос, что именно провоцирует ожирение — генетика человека, питание или его образ жизни
Как я заболел лихорадкой Эбола
Чтобы понять, готовы ли российские медики дать отпор болезни, наш корреспондент позвонил в «скорую помощь» и попытался убедить врачей, что он первым в России подхватил страшное заболевание. Что из этого вышло — в нашем материале
Почему российские фермеры не могут прокормить страну
Выставка «Золотая осень» на ВДНХ проходит каждый год. В этом году внимание к выставке особое. На нее съехались те, кто в срочном порядке должен накормить страну, заменив запрещенные санкциями продукты отечественными
Как жить без сахара: советы диетолога
Если вы решили похудеть, первый совет, который вы найдете в любом диетическом пособии, — отказаться от сладкого. Эту рекомендацию необходимо уточнить: надо отказаться не от сладкого, а от белого рафинированного сахара в рационе
И лечит, и калечит. Как развивалась психиатрия
Вплоть до XVIII века душевнобольные считались одержимыми дьяволом, которого необходимо было изгнать во что бы то ни стало. Некоторые европейские рецепты мало чем отличались от описания пыток
Ароматизированная вода: 6 лучших рецептов для плоского живота
Если вы хотите иметь плоский живот, подтянутую фигуру и быстрый обмен веществ, рекомендуем обратить внимание на ароматизированную воду. В обзоре несколько вариантов, которые обязательно стоит включить в свой рацион