Курс валют
Зачем организму клетчатка
Наверное, не найдется диетолога, который бы не пел хвалебных песен клетчатке. И есть за что. Ее можно легко найти в продуктах, она помогает при похудении и крайне полезна для всего организма. Обо всем по порядку рассказывает врач-диетолог
Как разделать свежую семгу
Покупать целую рыбу гораздо выгоднее, чем готовые стейки или филе. Разделать семгу поможет мастер-класс от шеф-повара кулинарного театра в Норвегии
Как засолить красную рыбу
Красная рыба не только очень полезна, но и при правильном приготовлении может стать настоящим деликатесом. В засоленном виде она является любимой закуской многих гурманов: ее мясо получается нежным и сохраняет все полезные свойства
Как приготовить пиццу
Пицца — одно из самых популярных в мире блюд. Но совсем не обязательно заказывать итальянское блюдо на дом или идти за ним в ресторан. Рекомендуем вам простой рецепт приготовления пиццы
Как испечь весенний торт — вкусный и постный
Чем порадовать гостей, соблюдающих Великий пост? Рецепт яркого и легкого апельсинового торта предлагает Елена Чекалова — телеведущая, автор кулинарных книг, жена известного журналиста Леонида Парфенова и мама двоих уже взрослых детей
Как есть сыр и не толстеть
Большое количество калорий в сырах порой отрицательно сказывается на нашей фигуре. Предлагаем 10 советов, как и в каком количестве можно позволить себе сыр, чтобы не навредить фигуре
Незаслуженно забытые каши
Все мы знаем с детства, что каша очень полезна и питательна. Кроме популярной овсянки, рисовой и гречки есть и другие незаслуженно забытые каши, которые помогут не только насытиться, но и оказать помощь в лечении различных заболеваний
Простой постный обед
До окончания Великого поста осталось совсем немного, но вы наверняка сломали голову, что бы такого постного приготовить на обед
Главные правила питания
Думаете, вы правильно питаетесь? Давайте проверим. Мы собрали правила питания, которые нужно соблюдать каждому. Например, есть часто и не отказывать себе в жирном. Если что-то из списка вы не выполняете, пора узнать, чем это грозит организму и фигуре
Современная турецкая кухня
Турецкая кухня — это не только кебабы, рахат-лукум и долма. Подборка кафе в Стамбуле, где на привычные блюда смотрят по-новому
Как приготовить ленивые вареники: 3 рецепта
Если вы когда-нибудь готовили вареники, то знаете, что этот процесс несложный, но он требует времени. Потому и появились рецепты ленивых вареников. О способе приготовления, тонкостях, нюансах и хитростях расскажет наша статья
Гастрономический обзор сериала «Игра престолов». Меню на один день
На радость поклонникам сериала «Игра престолов» в свет вышла кулинарная книга с рецептами по мотивам саги Джорджа Мартина. Мы перевели несколько рецептов из этого кулинарного шедевра и составили из них меню на один день
Как приготовить корюшку
Сезон корюшки в самом разгаре. Представляем простой рецепт рыбного «деликатеса» из Северной столицы
5 необычных способов приготовить цукини
Цукини можно найти в магазинах и на рынках круглый год. Это полезный диетический продукт, хотя многие считают его вкус недостаточно выраженным. Мы подобрали необычные рецепты, которые не только красиво выглядят, но и полезны
Как покрасить яйца натуральными продуктами
Сегодня красителей существует огромное множество. Но сколько бы ни говорили об их безвредности, они все равно не сравнятся с натуральными, с помощью которых можно получить не менее яркие и красивые цвета
Как приготовить постные голубцы
Шеф-повар ресторана «Москафе» Алексей Семенов поделился с нами рецептом постных голубцов из китайской капусты с диким рисом и овощами
Как похудеть к пляжному сезону с помощью низкокалорийных супов
До пляжного сезона остается совсем немного времени, поэтому пора задуматься о фигуре. Если вы ищете проверенный способ избавления от лишних килограммов, то овощные супы — это то, что вам нужно