Курс валют
Что есть в пост, чтобы не поправиться: советы диетолога
Рацион во время поста абсолютно не соответствует правилам питания. Без мяса, рыбы и молочных продуктов голод начинает мучать чаще, а процесс сжигания жира нарушается. Но наш диетолог готова подсказать, что есть, чтобы не навредить организму и фигуре
Лучшие рецепты постных блюд
Если вы соблюдаете пост и ваш выбор продуктов ограничен, составить свое меню не так-то просто. Мы подобрали для вас рецепты, которые максимально облегчат эту задачу
10 весенних овощей для похудения
Свежие овощи и фрукты — важная часть питания, особенно если вы хотите распрощаться с лишними килограммами к пляжному сезону. Особенно полезными будут сезонные овощи, ведь в них содержание питательных веществ и витаминов максимально
Как приготовить чурчхелу
В пост, когда существуют жесткие ограничения, еще больше хочется чего-то вкусного и необычного. Предлагаем приготовить чурчхелу — грузинскую сладость из орехов и сока
Азбука кулинара: что такое бланширование
Что означает этот термин, для чего нужно бланширование, а так же как правильно бланшировать различные овощи и фрукты — в нашем сегодняшнем материале
Как приготовить домашний хумус
Хумус — одна из самых распространенных ближневосточных закусок. Приготовить ее самостоятельно очень просто и займет это около 30 минут
Шесть постных блюд к 8 Марта
Международный женский день приходится на субботу, последний день первой седмицы. В этот день разрешена постная горячая пища. Также можно выпить сухого красного вина. Мы подготовили шесть вкусных, сытных и необычных постных блюд к праздничному ужину
Домашние батончики-мюсли за 20 минут
Утром надо съесть что-то сытное, полезное и, конечно же, вкусное. Шеф-повар Олег Туркин представляет рецепт запеченных батончиков из орехов, меда и сухофруктов. Съешь такой — и энергия на целый день обеспечена
Как пить минеральную воду
Люди, следящие за своим здоровьем, всем жидкостям предпочитают минеральную воду. Она и вылечит, и освежит, и стресс снимет. Но ее нельзя употреблять бесконтрольно
Азбука кулинара: что такое пассеровка
Новые и непонятные термины обычно пугают новичков, тем более, когда речь идет о кухне. Поговорим о словах, которыми пользуются кулинары и повара. Сегодня расскажем о пассеровке
Как приготовить венский вишневый пирог
Если приготовить дома этот нарядный пряный пирог с вишневой начинкой и верхушкой из миндальных лепестков, то и ездить никуда не надо будет — лучший десерт из Австрии окажется у вас на столе. Рецепт рассчитан на 12 порций, время приготовления — 1 час
Творожные кексы за 30 минут
Когда внезапно приходят гости, многие спешат в магазин за готовыми десертами. Этот рецепт специально для тех, у кого совсем нет времени на сложные торты, но кто очень хочет порадовать друзей собственной выпечкой
5 рецептов простых блюд на 8 Марта
Наступает самый красивый и нежный праздник в году — 8 Марта. У каждой женщины есть главное желание в этот день — не тратить время на готовку. Мы предлагаем вам рецепты простых праздничных блюд, которые можно приготовить легко и быстро
9 изысканных салатов к 8 Марта
Праздничный стол 8 Марта — это неотъемлемая часть весеннего праздника. Мы решили подготовить 9 изысканных салатов, которые украсят праздничный стол и порадуют ваших гостей
3 праздничных десерта, которые не отразятся на фигуре
Как отметить 8 марта, чтобы и стол праздничный накрыть, и пост соблюсти, и на фигуре это никак не отразилось? У знаменитого шеф-повара Алена Дюкасса мы нашли три десерта, для приготовления которых понадобятся только фрукты, орехи и пряности
Как приготовить десерт «Павлова»
История возникновения этого легкого десерта довольно запутанная: по одной из версий, он появился в Новой Зеландии. Сегодня мы приготовим этот замечательный воздушный десерт по классическому рецепту. Время приготовления — 1 час
Пять природных энергетиков
Когда хочется проснуться или внутренняя энергия на исходе, на помощь приходит природа. Мы выяснили, какие бывают натуральные энергетики и как их правильно заваривать и пить