Курс валют
5 блюд в день, чтобы похудеть
После праздников часто главная проблема — сбросить набранные за эти 10 дней лишние кило. Если вы задались целью похудеть, мы не советуем голодать или лишать себя вкусного. Предлагаем рецепты блюд на целый день: питательные и в сумме всего 1500 ккал
Необычный рецепт яркого холодца
Едва подернутое маслянистым блеском нежное желе с мясным нутром и пестрой овощной мозаикой сверху — воистину украшение любого семейного обеда! А уж к столу в старый Новый год это студеное блюдо просто грех не подать
3 рецепта праздничной выпечки
Праздники еще не закончились — ведь у нас есть уникальная традиция встречать Старый Новый год. Предлагаем по такому случаю приготовить замечательную выпечку на любой вкус: от традиционного имбирного печенья до современного желейного торта
25 рецептов разгрузочных низкокалорийных блюд
После многочисленных праздников и пышных застолий необходимо дать организму отдохнуть от тяжелой калорийной пищи. Мы предлагаем вам подборку из 25 рецептов легких низкокалорийных блюд на любой вкус и случай: от салатов до десертов
Свежие идеи для новогодних салатов
Специально для тех, кому надоел салат «Оливье», мы подготовили рецепты оригинальных новогодних салатов
3 зимних согревающих напитка для здоровья и бодрости
В этой статье мы расскажем о приготовлении и рецептах лучших согревающих безалкогольных напитков, которые зарядят энергией и подарят прекрасное самочувствие
10 полезных советов по выбору квашеной капусты
Квашеная капуста — основной источник витамина С — зимой становится одним из самых востребованных продуктов. Рассказываем, как правильно ее покупать и как хранить
5 лучших продуктов для снижения веса
После новогодних праздников, которые никогда не проходят без застолий и вкусностей, многие из нас мечтают сбросить накопившиеся килограммы, и желательно, поскорее. В этом способны помочь продукты, которые способствуют сжиганию жира
Как выбрать полезный чай
10 января 1839 года в Англию впервые прибыл чай из Индии. Выбор у тогдашних любителей этого напитка был невелик, не то, что у нас сегодня. Как из множества сортов выбрать самый полезный чай — в нашем обзоре
Как делают красную икру
Новогодние праздники в России длятся не один день. Едва ли не всю первую половину января наши столы полны лакомств, любимым из которых для многих является красная икра. В нашем репортаже мы рассказали, как ее производят на Камчатке и Сахалине
Главные правила детокс-диеты после праздников
Новогодние праздники — это время столов, ломящихся от вкусной еды, по окончании которого мы, спохватившись, начинаем задумываться о похудении и очищении организма. Известный диетолог приготовила специальное детокс-меню и рассказала о важных правилах
Как приготовить горячий коктейль «Зимняя вишня»
Надвигаются морозы. Предлагаем согреться на выходных горячим вишневым напитком на основе чая и рома. Пошаговая инструкция по приготовлению — в нашем рецепте в инфографике
10 лучших рецептов смузи от знаменитостей
«Выпить» дневную норму капусты и шпината гораздо проще, чем съесть. А с добавлением ягод, кокосового молока или меда — еще и вкуснее. Мы делимся десяткой рецептов звездных смузи для восстановления формы после праздников
Мифы о похудении
После Нового года многие снова садятся на диеты, чтобы скинуть набранные за праздники лишние кило. Наш диетолог собрала популярные мифы о потере веса и объяснила, почему эти методы не работают
5 вкусных блюд к Старому Новому году
Мы решили поделиться с вами вкусными рецептами, чтобы вы могли повторить их к Старому Новому году. Итак, встречайте пять наших лучших гастрономических открытий
Как устроена самая популярная пончиковая США
Владельцам маленькой пончиковой на Западном побережье США удалось сделать ее самой популярной в стране. Сегодня их пончики заказывает президент Обама, а желающие попробовать отвратительные на вид донаты съезжаются со всего мира
Как приготовить перекус для зимней прогулки
После прогулки по морозцу ужасно хочется есть. Лучше отказаться от сомнительных чебуреков и хот-догов и перекусить аппетитным домашним сэндвичем, который идеально подойдет к горячему вину. В нашем материале рецепт сочного сэндвича и глинтвейна