10 хитростей для похудения
Все хотят худеть легко и быстро, особенно если пляжный сезон не за горами. Вот несколько способов, которые приблизят вас к мечте
Лучшие звездные наряды прошлой недели
На прошлой неделе звезды показали нам, как правильно выбирать и носить вечерние платья. Разумеется, главным событием стало появление Дженнифер Коннели в платье Alexander McQueen, остальные девять примеров, впрочем, тоже стоят внимания
Дыхательная гимнастика для похудения
Правильное дыхание не только укрепляет здоровье, но и способствует похудению. Причем весьма эффективному, если выполнять эти упражнения систематически
Как совместить физическую активность и работу за ноутбуком
Одна из серьезных проблем века компьютеров — люди почти совсем перестали двигаться, а это не менее вредно, чем курение. Избежать последствий может помочь правильная организация рабочего процесса
Мифы о диетах
Желание похудеть настолько сильно завладевает нашими мыслями, что мы прибегаем к различным уловкам и манипуляциям со своим организмом. Так появились на свет популярные мифы о диетах, которые мы постараемся развенчать