Что важно знать о витамине F
В этот день, 1 марта 1928 года, в США доктор Герберт Эванс открыл шестой витамин, названный витамином F. Для чего он нам необходим и какие процессы в организме зависят от его присутствия — в нашем обзоре
Как совместить физическую активность и работу за ноутбуком
Одна из серьезных проблем века компьютеров — люди почти совсем перестали двигаться, а это не менее вредно, чем курение. Избежать последствий может помочь правильная организация рабочего процесса
Как грамотно подобрать кроссовки: изучаем ступню
Правильно подобранный кроссовок способен компенсировать недостатки в строении ваших ног, а подобранный бездумно может спровоцировать травму. Расскажем, как подобрать спортивную обувь под строение ступни
Зеленый шум
Кругом только и разговоров, что о соковом детоксе. Модную диету на себе испробовал наш корреспондент — его отчет перед вами
Сигуатера: не вся рыба одинаково полезна
Погоня за кулинарной экзотикой в виде океанской рыбы и моллюсков может закончиться знакомством с редким, но очень неприятным видом пищевого отравления — сигуатерой