Суперкомпонент для красоты: масло виноградных косточек
Одно из самых популярных масел, используемых в косметологии, — масло виноградных косточек. В нем содержится множество полезных кислот — линолевая, стеариновая, олеиновая, пальмитиновая и другие
Победить перхоть в три шага
Если местные театры зовут вас трясти за кулисами головой, чтобы изобразить снегопад, время бороться с перхотью. Мы расскажем, как в три шага привести волосы и плечи в порядок
Как научиться радоваться
Когда последний раз вы получали от жизни настоящее удовольствие? Не испорченное ни угрызениями совести, ни сомнениями в целесообразности потраченных времени и денег? Этот текст психолога для тех, у кого с удовольствием сложно
12 способов пережить ноябрь и грядущую зиму
Как всегда, в ближайшие полгода вашему организму предстоит неслабое испытание. Мы рассказываем, как пережить его — без простуды, депрессии и ОРВИ
3 упражнения для начинающих
Эти упражнения для начинающих помогут сжечь кучу калорий и укрепить мышцы, формируя отличную фигуру. Выполнять можно дома: будут плоский живот и стройные бедра