Профилактика рака кожи во время загара
О вредном воздействии солнца на кожу сказано столько, что желание загорать должно пропасть навсегда. Но пляжи не пустеют, а люди продолжают страдать по причине своего легкомыслия. Рассказываем, как уберечь себя от ожогов и их последствий
Что есть в жару, чтобы не поправиться
Когда за окном +25 и выше, мяса не хочется, а мороженого — очень. И днем в жару аппетита нет, зато к ночи он тут как тут. Из-за причуд организма летом легко поправиться. Диетолог рассказывает, как питаться, чтобы не набрать лишние килограммы
Как пережить жару. С точки зрения науки физиологии
Расскажем, как справиться с удушающей жарой мегаполиса, если нет возможности проводить весь день в кондиционированном помещении
Йога за границей: личный опыт
Обожаете йогу или только планируете знакомство с асанами? В каких бы отношениях вы не были с этим видом активности, отпуск — прекрасное время для таких занятий. А мы расскажем о лучших турах и сложностях
Свежий вид лица за 6 шагов
Не выспались? Остальным не обязательно об этом знать. Перед вами пошаговая инструкция, как быстро скрыть следы усталости и добиться свежего вида