5 проверенных способов продлить себе жизнь
Совсем недавно мы уже составляли список приятных вещей, продлевающих вам жизнь. В этот раз речь пойдет о менее пикантных, зато более надежных способах
Евангелие от Морфея: лучшая статья про сон на русском языке
Юлий Цезарь считал, что человек должен ложиться спать по первому зову тела и не вставать, пока не выспится. В целом мысль была здравая, однако люди вроде вас до сих пор спят как попало. Мы решили понять, чем это чревато и как повысить качество сна
Как отрастить волосы
Если вы твердо решили отрастить длинные волосы, одного терпения здесь мало. Но можете быть уверены, с советами наших врача и экспертов ваша мечта сбудется
Бессонница: как научиться засыпать без лекарств
На трудности с засыпанием и плохой сон жалуется около 40% взрослого населения в развитых странах. Рассказываем о способах вылечить бессонницу без лекарств
Логика, образы или зубрёжка? Как учить иностранные слова и стихи
Как работает наша память? Можно ли что-то запомнить, но не «зубрить»? Мы узнали, какой принцип запоминания слов, стихов и текстов самый действенный. Оказалось, что лучше всего связать некий факт с другим, чтобы быстро его запомнить