Скандинавская ходьба: с чего начать
Скандинавская ходьба — абсолютно уникальный вид фитнеса. У нее нет противопоказаний, и она доступна каждому вне зависимости от возраста и физической подготовки. О том, как правильно начать заниматься ходьбой, рассказывает тренер Настя Полетаева
10 неочевидных причин, почему не удается похудеть
Вы очень этого хотели, вы сидели на диете, не ели на ночь и даже ходили в фитнес. А живот и ныне там — там, где должна быть талия. Диетологи назвали не самые очевидные, но очень важные причины, почему не уходит вес
Спорт — счастье или зависимость
Мы решили разобраться на примере звезд, что делают с нами йога, здоровая еда и другие формы фитнес-счастья
Сладкий недуг: какие органы атакует диабет
Виток повышенной глюкозы крови тянет за собой целый шлейф нарушений в организме. Некоторые осложнения диабета могут протекать бессимптомно. Человек будет нормально себя чувствовать и не подозревать, что находится у роковой черты
10 вещей, которые вы зря делаете каждый день
Эти действия — часть нашей ежедневной рутины, и кажется, что они вполне безопасны, если не копнуть глубже. Оказывается, что все не так просто, и опасность для здоровья подстерегает повсюду
Биполярная эра
Послевоенный период был эпохой приступов тревожности, 80-90-е годы — эпохой депрессии, а сегодня мы переживаем период биполярных расстройств. Британский психоаналитик разбирает миф о связи между биполярным расстройством и творческими способностями
Спальня в скандинавском стиле: 25 вдохновляющих примеров
На первый взгляд скандинавские спальни кристально чисты, белы и однообразны. И все же в каждом интерьере присутствует своя изюминка. Предлагаем вдохновиться простыми и очень эффектными примерами
Чем грозит неточная шкала у бутылочки для кормления «Мир детства»
Наши эксперты обнаружили, что у бутылочки «Мир детства» значительное отклонение шкалы: вместо необходимого объема вы нальете жидкости на 9% меньше! Получится густая смесь, которая будет тяжелой для пищеварения малыша
Жизнь вообще несправедлива, детка
Психологи убеждают: хотите, чтобы ваш ребенок был счастлив — научите его жизни. Мир не идеален, и лучше узнать об этом заранее, от родителей. Безоблачное детство не сделает ребенка устойчивым к несправедливостям взрослой жизни
Дилемма воспитания: жесткий контроль или свобода выбора
Известный эксперт в области детской психологии развенчивает самые распространенные мифы о детях и помогает разобраться: когда стоит проявлять строгость в отношениях с ребенком, и насколько необходим детям режим
Майкл Хатченс «Когда драка закончилась, нас вызвали на „бис“»
В день рождения Майкла Хатченса, которому сегодня могло бы исполниться 54 года, мы вспоминаем о поездке INXS в Прагу для съемки трех клипов
5 песен, написанных Сергеем Никитиным для кино
8 марта известному русскому композитору, барду и учёному Сергею Никитину исполняется 70 лет. Слушаем популярные песни, которые Сергей Яковлевич написал для кинематографа
Евгения Васильева признана виновной в хищениях у Минобороны
Она может получить условный срок до восьми лет и лишиться ордена Почета, но ее защита намерена обжаловать приговор
Патриоты из «Родины» отчитались о квартирах за рубежом
Самый богатый кандидат партии в Госдуму заработал 130 млн рублей
Мы убеждены, что Башар Асад преступник и должен за свои деяния ответить
Министр иностранных дел Катара об обвинениях в поддержке терроризма
Корешков и его суперудар
Андрей Корешков выиграл Гран-при Bellator, Робби Лолер победил Мэтта Брауна и сразится за чемпионский титул UFC с Джонни Хендриксом
Ледяная стружка и силовые приемы: лучшие кадры Кубка Первого канала
Завершился этап Евротура — Кубок Первого канала, который прошел в Сочи. Сборная России завершила турнир с максимальным результатом, выиграв три матча из трех и набрав девять очков. Самые красивые и зрелищные моменты матчей — в нашей фотоленте