Как перестать есть сахар: 5 растительных заменителей
Мы выбрали лучшие сахарозаменители, употребление которых обходится без последствий в виде диабета или лишнего веса
Как вовремя разглядеть проблемы с сердцем
Инфаркт развивается стремительно, приходит внезапно. Справиться с его разрушительными последствиями непросто. Как вовремя предсказать его возможность и какие меры заранее можно принять — в нашем материале
Что категорически нельзя есть, если вы на диете
Желание хорошо выглядеть предполагает определенные ограничения в питании. Мы расскажем, какие блюда стоит исключить из рациона, если вы хотите оставаться в форме
Люди-барометры
В 1887 году в журнале American Journal of Medical Sciences были опубликованы данные о влиянии погоды на организм. В описанном случае человек начинал жаловаться на боль, когда приближалась буря. Ольга Грин рассказывает, что такое метеозависимость
Что нельзя есть на голодный желудок
Йогурт, кофе и апельсиновый фреш — идеальный завтрак для большинства людей сегодня. Однако именно эти продукты категорически нельзя употреблять натощак! В лучшем случае они просто окажутся бесполезными для организма. Мы составили список такой еды