Скидки дня в App Store. Pilot's Path и другие
Каждый день многие приложения для iPhone или iPad продаются со скидкой, но ограниченное время. Сегодня мы выбрали самые интересные из них, которые и предлагаем скачать, сэкономив значительную сумму денег
Скидки дня в Amazon Appstore. Monument Valley и другие
Amazon Appstore не является самым популярным рынком мобильных игр и программ, однако у него есть одно преимущество. А именно — регулярные и полезные скидки на приложения и игры. Сегодня мы ознакомим вас с самыми интересными предложениями
Из каких жиров должен строиться ваш рацион
Исследования показывают, что человек должен получать порядка трети общей калорийности питания из различных жиров. Все о том, почему сливочное масло полезнее маргарина, а подсолнечное — вредно для здоровья
Правила этикета в фитнес-клубе
Что делать, если видишь незнакомый тренажер? Можно ли кричать, когда тянешь штангу? Почему в тапочках в спортзал — нельзя? По нашей просьбе профессиональный бодибилдер составил свод правил поведения в тренажерном зале
Почему сон важнее еды
Нам кажется, что если недосыпать по одному часу в день, это даст нам на один час больше для того, чтобы сделать что-то полезное. Увы, это только миф. На самом же деле даже небольшой недосып отрицательно влияет на здоровье человека