Все о силовых тренировках, которые нужны для самообороны
Правда ли, что силовые тренировки лишают вас ловкости и скорости, а значит, совершенно бесполезны для самообороны? Как правильно тренироваться? Рассказывает наш колумнист
20 дизайнерских предметов для веранды, террасы и сада
С наступление теплой погоды пришла пора выходить из дома и оккупировать близлежащие территории: веранды, террасы и сады. В нашей подборке — лучшие предметы, которые понадобятся для красивого и комфортного отдыха на свежем воздухе
Сахарный диабет и коровье молоко: рискуют дети
Одна из глав книги «Китайское исследование» Колина Кэмпбелла посвящена сахарному диабету первого типа и тому, как употребление коровьего молока в раннем детском возрасте может спровоцировать развитие этого заболевания
Ко Дню отца: горячая десятка звездных пап
В этот день папы получают поздравления от семьи, сопровождаемые подарками и, конечно же, праздничным ужином. Мы собрали десятку суперпап, которые знамениты, хороши собой, и так преданы собственным детям, что способны растопить самое черствое сердце
Сто одежек: когда и как учить ребенка одеваться самостоятельно
В утренней суете, завязывая шнурки на ботинках четырехлетки мы раздраженно восклицаем: «Когда ты научишься все делать сам?!». В самом деле — когда? И что делать, если застегнуть пуговицы на кофте для пятилетки все еще проблема? Рассказываем