5 типичных ошибок, которые женщины совершают в фитнес-клубе
Весна пришла, а значит, пора выводить организм из зимней спячки и приводить фигуру в порядок. Отправляясь в спортзал, нужно помнить о том, что к тренировкам надо подходить не только с рвением, но и с умом
Аптечка космонавта
12 апреля в России отмечают День космонавтики. Наша статья позволит вам заглянуть в аптечку на борту МКС: головная боль — она и в невесомости головная боль, не говоря уж о прочих хворях. Как лечатся в космосе — в нашем обзоре
Как выбирать средства для проблемной кожи
В чем особенность средств против прыщей? Какие средства макияжа категорически не подходят проблемной коже и чем их можно заменить? Ответы на эти и другие вопросы — в нашем материале
Какой вид спорта выбрать летом
Поздняя весна прекрасно подходит для того, чтобы забросить душный спортзал и вспомнить о любимых спортивных увлечениях на свежем воздухе. Мы расскажем вам, как весенние и летние виды спорта помогают укрепить здоровье
Как гомеопатия поможет похудеть
Мы выяснили, за счет чего гомеопатия помогает сбросить лишний вес, кому подходит этот метод и как быстро ждать результатов
Интересный спортинвентарь: заниматься не скучно
Бывает, что абонемент в фитнес-клуб куплен за немалые деньги, а занимаетесь вы там только на паре знакомых тренажеров. Сегодня в спортзалах есть столько интересных снарядов и инвентаря, что можно по-настоящему получать от процесса удовольствие
Что такое суперфуд
Все чаще диетологи и врачи с газетных полос и с экранов телевизоров советуют употреблять «суперфуды». Что это за загадочный термин и почему мы должны внести его в свой словарь — мы спросили у эксперта
Фрукты и ягоды, которые защитят вас от гриппа
В период осенних инфекций ваша иммунная система особенно уязвима. Если, несмотря на наши призывы, вы до сих пор не едите по пять порций овощей, фруктов и ягод каждый день, вот вам еще одна причина начать это делать прямо сейчас
10 новинок, которые помогут вашим волосам пережить наступившие холода
Новые средства для ухода за волосами, которые возьмут на себя питание, увлажнение и заботу об объеме вашей укладки. С ними вы точно сможете справиться с зимой красиво
Кто такая доула
В недавних исследованиях было показано, что роды проходят с меньшим количеством врачебных вмешательств и осложнений, если женщине в течение всего периода родов помогала доула
Мама, бабушка, няня или садик
Ребенок немного подрос, и вопрос «с кем он будет проводить свой день» стал актуальным как никогда. Вроде бы надо постичь основы социализации. Но и режим нужно соблюдать. Мама, няня, бабушка или садик — разбираем все варианты
10 телеканалов для детей
2 марта — Международный день детского телевидения и радиовещания. В связи с этим мы сделали подборку из 10 лучших телеканалов для детей
Как избавиться от боли в ногах при беременности
Практически каждая женщина испытывает боль в ногах во время беременности. От неприятных ощущений можно избавиться при помощи простых, но эффективных упражнений
Почему ребенок лжет
Рано или поздно все дети начинают обманывать. Сначала неумело, но постепенно совершенствуя технику. «Испортился», — скажут родители. «Растет», — ответят психологи. В чем же смысл детской лжи и как ее направить в мирное русло? Советы психолога
Голая правда: что делать, если дети застали врасплох
Сексуальная жизнь родителей похожа на авантюрный роман. Всегда есть шансы быть застигнутым собственным ребенком и услышать неизбежные вопросы «Почему мама кричала?», «Почему вы голые?» и «Что вы делали?». А отвечать нужно — уверяют нас психологи
Самые юные профессионалы из Книги рекордов Гиннеса
Оказывается, стать профессионалом можно и в 12, и в 8, и даже в 5 лет. В доказательство — 10 историй детей, ставших самыми молодым специалистами в своей области. Пока выпускники ломают головы, кем стать, эти дети уже увлеченно трудятся
Япония согласовала санкции против 40 человек и двух крымских компаний
В санкционном списке оказались Виктор Янукович, Сергей Аксенов, Наталья Поклонская, Игорь Стрелков и Александр Бородай, а также компании «Черноморнефтегаз» и «Феодосия»