Эфирные масла — лекарства, созданные природой
Бодрящий апельсин, освежающая мята, согревающая корица… Натуральные эфирные масла способны улучшить наше состояние, но мы не всегда знаем, как их выбирать. Наш корреспондент узнала об этом на сеансе аромадиагностики
Тренировка с Дэвидом Хэем: 6 упражнений для всего тела
Наш британского коллега провел тренировку бок о бок с Дэвидом Хэем, чтобы выяснить, откуда у него только силы берутся
15 способов применения уксуса в хозяйстве
Расскажем, как с помощью уксуса очистить чайник от накипи, избавиться от грязи в посудомойке и микроволновке, как убрать пятна со стен, вылечить ангину и многое другое
Мнение эксперта: как худеть с помощью витаминов
Специалист по питанию Римма Мойсенко рассказала нам, как тот или иной «витамин стройности» (С, В12, В1, В2, D, Е) влияет на метаболизм и улучшает обменные процессы
Как похудеть во сне
Правильный и здоровый сон может нормализовать обмен веществ и помочь избавиться от некоторого лишнего веса. Мы рассказываем, как подготовиться ко сну, как правильно спать и что есть вечером для того, чтобы похудеть во сне