5 способов улучшить качество сна
Нарушения сна — актуальная проблема для любого жителя большого города. К счастью, существуют доступные современные технологии, которые улучшат ваше состояние без рисков для здоровья
3 способа измерить и увеличить силу хвата
Сильный хват — это не только штука, необходимая для выполнения упражнений с весом, но и вообще показатель вашей физподготовки
Зацвела черемуха: как спастись от аллергии
Майское похолодание в народе связывают с цветением черемухи. Когда распускаются эти ароматные белые цветы, у многих людей начинается сезонный поллиноз или аллергия на пыльцу
Самые распространённые летние болезни
Каждый год в больницах регистрируют всплеск «летних заболеваний». К чему готовиться россиянам этим летом? Какую надо собирать аптечку на дачу, в отпуск? Мы составили список распространенных заболеваний жаркого сезона
О чём не говорят бегуны
Мы призываем вас заниматься бегом для здоровья, для удовольствия и не делать из него культ или смысл жизни. В этой статье обсуждаем все то, о чем не говорят ваши персональные беговые лидеры мнений в своих разрекламированных социальных сетях
Достань воробушка: учимся выше прыгать
Уж не знаем, по какой причине, но вам нужно хорошо и высоко прыгать, лучше всех. Рассказываем, как натренировать эту способность и победить гравитацию
Как ускорить обмен веществ
Диетолог Римма Мойсенко поделилась пятью простыми правилами, которые помогут ускорить метаболизм
Мясо кролика: все подробности и рецепт
Диетическое и полезное мясо кролика не так популярно у наших граждан, как, скажем, курицы. Что в нем хорошего и как его правильно готовить? Сейчас разберемся и подскажем простой рецепт
Прогнозы «космической непогоды»: как спастись от магнитной бури
Все больше людей ищут в Интернете графики магнитных бурь на каждый месяц. Эксперты рассказали, действительно ли бури так влияют на здоровье, кто делает прогнозы «космической непогоды» и можно ли этим прогнозам верить
Лайфхак недели: как уроки танцев помогают в работе
Каждую неделю мы находим один интересный способ улучшить жизнь и разбираемся, почему он работает. В этом выпуске — почему уроки танцев могут улучшить работу мозга
Сегодня бесплатно: «Репка: Чудо-Книжка» — 3D сказка для детей
Знакомая каждому сказка оживает на страницах этой интерактивной книги: все персонажи анимированы и озвучены профессиональными актёрами, а главное — с ними можно взаимодействовать, выполняя увлекательные обучающие задания
5 новых книг для семейного чтения
Возвращаемся к традиции воскресного чтения. В нашей подборке новые книги, которые созданы для детей, но обязательно понравятся и взрослым: за счет скрытых смыслов — как у Улицкой, уникальных иллюстраций — Ольги Дугиной, и новой подачи — в виде смс
Продукты, опасные для здоровья малышей
Рассмотрим основные рекомендации диетологов и педиатров относительно питания детей. На что следует обращать внимание и какие продукты лучше исключить из рациона
Играем в садовников: практическая ботаника для детей
Все дети — прирожденные садоводы. Они могут подолгу копаться в земле, возиться с водой, любоваться цветами. Лето — удачное время, чтобы дать им возможность делать это в свое удовольствие и с пользой для юного интеллекта
Мохнатые воспитатели
Кошки и собаки способны приглядывать за детьми, утешать плачущих малышей и даже менять подгузники. Коллекция видео о животных
О чем не плачут мальчики
Жизнь мальчика и мужчины, как и жизнь любого человека, состоит не только из мужества, стойкости, уравновешенности и принятия решений. Невыраженные эмоции могут привести к стрессу и сопутствующим ему заболеваниям
Сторонники Евромайдана захватили три областных администрации
Органы власти Западной Украины подверглись захватам и осадам; Виктор Янукович обещает не допустить развала страны