Как с помощью продуктов сохранить красоту ногтей
О том, какие витамины необходимы нашему организму, чтобы у нас были красивые, крепкие и здоровые ногти, а также в каких продуктах можно эти витамины найти
Биодобавки в фитнес-клубах. За и против
Аминокислоты и энергетики, которые предлагают клиентам в спортивных клубах — мы выяснили правду, эффективное ли это подспорье или просто рекламный трюк
За и против: безоперационные способы омоложения
Самые популярные безоперационные способы омоложения — филлеры, нитевые подтяжки и инъекции препаратов на основе гиалуроновой кислоты. Наш корреспондент выяснила, насколько они безопасны и чем отличаются друг от друга
Здоровый образ жизни: 7 небольших шагов для значительных результатов
На многочасовые тренировки не у каждого человека хватает времени и желания. Но для того чтобы добиться хороших результатов, это совсем необязательно. Предлагаем 7 простых способов, которые помогут вам значительно улучшить общее состояние здоровья
Диеты со всего света: взять лучшее и стать здоровее
Средиземноморская, японская, французская диеты все чаще преподносятся как панацея, способная подарить вечную молодость, здоровье и стройность. Но какую реальную пользу мы можем извлечь из кулинарного опыта других народов? Рассказываем