Апнеа-йога — новый способ омоложения
Каких только разновидностей йоги не существует, и в каждой свой толк. Но если привычные практики умудрились вам надоесть, знакомим вас с апнеа-йогой
Все, что нужно знать о жирах: польза или вред
Мы расскажем о том, какие виды жиров бывают, как каждый вид влияет на организм человека, а также о том, какие жиры следует исключить из рациона, а какие употреблять регулярно, не боясь за фигуру и здоровье
Диета для плоского живота
Самое сложное в любой диете и в любых упражнениях — это проблемное место в области живота. За пару недель упражнений и диеты жир не исчезнет, тут надо постараться и не делать себе поблажек, а также закрепить результат. Очень важен системный подход
Аутизм и СДВГ: различать и помогать
В наши дни, чтобы получить «диагноз», не обязательно обращаться к врачу. Что же делать родителям, когда они видят, что с их ребенком что-то не в порядке? Для начала стоит понять, что же скрывается за страшными терминами
«52-е февраля»: о чем не принято говорить с детьми
Маленькая повесть творческого дуэта Андрея Жвалевского и Евгении Пастернак «52-е февраля» может стать поводом к важному и необходимому разговору с детьми о первом сексуальном опыте
Как зачать мальчика или девочку: наука и мифология
Вопрос о том, как зачать ребенка желаемого пола, всегда волновал будущих родителей. Логично, что эта тема обросла множеством мифов и домыслов. В нашем обзоре — приметы, поверья и выводы ученых о зачатии
Дело не в еде: 4 истории детей, которых трудно накормить
У детей свои представления о вкусном и полезном, но обычно нам удается с ними договориться. Если же капризы на тему еды становятся реальной проблемой, значит, дело не только в ней. Психолог Светлана Иевлева разобрала для нас 4 типичных примера
Жарим ребенку: как и когда
Жареные блюда не очень полезны, но они слишком вкусны, чтобы отказаться от них наотрез. Если ваш малыш обожает такую еду, родителям надо научиться правильно ее готовить. В этом случае вред для ребенка будет минимальным
Где соломку подстелить: типичные и опасные ситуации с малышом
Невозможно следить за малышом каждую секунду. Но это не значит, что надо утратить бдительность. Предлагаем 5 повседневных ситуаций, на которые родителям стоит обратить внимание ради безопасности малыша
Правильный завтрак школьника: 7 рецептов на каждый день
У учеников младших классов по сравнению с дошкольниками возрастает не только физическая, но и умственная нагрузка, повышается уровень стресса. Для того чтобы справиться со всем этим, необходимо уделить внимание питанию
Прямая линия с Владимиром Путиным длилась четыре часа
Президент считает, что пик кризиса пройден, война с Украиной невозможна, пенсионный возраст надо повышать постепенно, а руководители госкомпаний должны раскрыть доходы
«Ядерное оружие комитета министров – исключение страны-нарушителя из Совета Европы»
Филипп Буайя о мерах, которые может применить комитет министров против страны, систематически не исполняющей решения ЕСПЧ
Бывшие «иностранные агенты» не могут вырваться из реестра Минюста
Мешающий им это сделать ведомственный приказ обжалован в Верховном суде
Правоохранительные органы усилили давление на нелояльных националистов
Деятельность провластных радикалов становится все заметнее, отмечают эксперты центра «Сова»
Содержание под стражей прибавит в весе
Один день в сизо предложено приравнять к полутора дням в колонии общего режима и двум – в колонии-поселении
Центризбирком вычислит опасные для легитимности думских выборов регионы
Список должен быть готов к концу августа
Иран готов разорвать ядерное соглашение из-за продления санкций США
Против этого договора выступает и избранный президент Дональд Трамп