Можно ли доверять молодым врачам
Педиатр Фёдор Катасонов — о своей фейсбук-приемной, преимуществах частной медицины для врачей и пациентов и о том, как плохое образование помогает стать хорошим доктором
Тренировка от Аарона Тейлора-Джонсона: как стать супергероем
Кинокарьера Аарона Тейлора-Джонсона — это история превращения от природы худого юноши в мускулистую машину по уничтожению киношных суперзлодеев. Мы расскажем как ему это удалось
Упражнения с полотенцем на 15 минут
Надоело тренироваться с собственным весом и гантелями? Возьмите обычное полотенце: с его помощью вы нагрузите все тело по-новому, задействуете те мышцы, которые обычно спят. Плюс полотенце не нужно покупать, оно есть в доме у каждого
Народные средства от перхоти
У народных средств от перхоти есть целый ряд преимуществ. Они доступны, состоят только из натуральных, безопасных для здоровья ингредиентов, просты в приготовлении и применении
Сезонная красота: маски для лица из ягод
Вкусную клубнику и смородину можно использовать не только на завтрак или для зимних заготовок! Ягодные маски способны оказать волшебное действие на нашу кожу
Как медитировать без вреда здоровью
Медитация может быть вредна организму. Вместе с врачами пробуем разобраться, как правильно сидеть и медитировать, чтобы не навредить коленям и не спровоцировать появление варикоза
Боремся с натоптышами
Проблема натоптышей — огрубевшей кожи, уплотнений на ступнях — знакома многим. Удалить их можно как в салоне красоты, так и в домашних условиях. Разберемся, как избавиться от этой маленькой проблемы
Апнеа-йога — новый способ омоложения
Каких только разновидностей йоги не существует, и в каждой свой толк. Но если привычные практики умудрились вам надоесть, знакомим вас с апнеа-йогой
Пёс, который научился обходиться без задних лап
Людям стоит поучиться радоваться жизни у этой двухлапой собаки. Пёс по имени Дункан не считает себя инвалидом и вселяет оптимизм в окружающих
Диета для плоского живота
Самое сложное в любой диете и в любых упражнениях — это проблемное место в области живота. За пару недель упражнений и диеты жир не исчезнет, тут надо постараться и не делать себе поблажек, а также закрепить результат. Очень важен системный подход
Как учиться, чтобы поступить в Оксфорд
Ученики Caterham каждый год поступают в самые престижные университеты Великобритании. Как строится учеба в школе, которая входит в десятку лучших негосударственных школ страны, и за счет каких методов работы раскрывается потенциал, в нашей статье
Велосипед для самых маленьких
Английская студия Early Rider совершила революцию на рынке детских велосипедов: выпустила уникальный беговел для самых маленьких детей (от 10 месяцев до 2,5 лет), у которого вместо традиционных колес — две большие деревянные сферы
Муж на родах: правила поведения
Мужчине нечего делать на родах — это мнение когда-то считалось аксиомой. На самом же деле, присутствие мужа в родблоке может очень помочь женщине, если у супруга есть своя зона ответственности и понимание сути происходящего
Детские неврозы: лечить или перевоспитывать
Мы привыкли считать невроз проблемой взрослых. Но он встречается даже у маленьких детей, только проявляется иначе: кто-то устраивает истерики, кто-то дерется, кто-то грызет ногти, кто-то корчит гримасы. А наша задача — понять и помочь справиться
Где соломку подстелить: типичные и опасные ситуации с малышом
Невозможно следить за малышом каждую секунду. Но это не значит, что надо утратить бдительность. Предлагаем 5 повседневных ситуаций, на которые родителям стоит обратить внимание ради безопасности малыша
Как одевать ребенка в детский сад
При подготовке ребенка к детскому саду много внимания уделяется тренировке навыков самообслуживания и воспитанию самостоятельности. И мало говорится о том, как экипировать ребенка в садик. А ведь это — один из секретов успешной адаптации малыша
Как найти правильный подход к ребенку и сделать его счастливым
Понять особенности поведения взрослеющего ребенка, объяснить те перемены, которые в нем происходят, и предупредить возможные ошибки можно, следуя своей интуиции, опираясь на опыт других родителей и прислушиваясь к мнению специалистов