Три овоща, усиливающих запах пота
С жарой становится актуальной проблема чрезмерной потливости. Хотя на самом деле пот — это нормально, это всего-навсего жидкость. А вот запах пота — на самом деле проблема. Влиять на него могут несколько повседневных продуктов из нашего рациона
Что есть перед тренировкой
Время уходить на запланированную тренировку, а желудок предательски подает сигналы дискомфорта? Мы рассказываем, о том, что можно есть перед тренировкой, и предлагаем десять идей здоровых перекусов
Пробиотики или все о микрофлоре кишечника
Вы привыкли считать себя независимой личностью, но последние исследования говорят, что это не так. Все люди — симбиотические организмы. Внутри нас живет микробиота! К чему эти известия? Так издалека мы заводим разговор о пробиотиках
Береги смолоду: 5 компонентов тела, особенно подверженных старению
«Ему 30, а выглядит на все 50…» Не хотите однажды услышать такое у себя за спиной? Мы определили, какие компоненты вашего организма более других подвержены преждевременному старению. И нашли способы защитить их
Сыроедение: «за» и «против»
Модное сегодня сыроедение — система питания, исключающая продукты животного происхождение и пищу, прошедшую кулинарную обработку. Цель — духовное и физическое очищение. Но что происходит с организмом на самом деле, объясняет диетолог